风雨世界 发表于 2023-2-20 11:27
难道住宿生晚自修结束了学生不要睡觉,继续上课的么?

kakakaka 发表于 2023-02-20 15:13
我家娃还好,睡眠质量不错,沾床就睡,包括学校午睡也是。吃方面也是尽量保证营养,没办法,每次看见孩子路上那10分钟都在打盹,看着心酸!我们做父母的只能尽力提供最好的给孩子,至于高考结果如何就是听天由命了!
kakakaka 发表于 2023-02-20 12:20
我家娃高三,10点20深夜自修结束,10点40不到到家,简单吃点夜宵,洗个澡,然后继续学习到基本12点半到1点睡,早上5点30又要起床了,6点15到校,唉,都不容易,加油少年!
kakakaka 发表于 2023-02-20 12:20
我家娃高三,10点20深夜自修结束,10点40不到到家,简单吃点夜宵,洗个澡,然后继续学习到基本12点半到1点睡,早上5点30又要起床了,6点15到校,唉,都不容易,加油少年!



kakakaka 发表于 2023-2-21 13:20
摊上这种地狱式高考模式有啥办法?!只能坚持啊!一直劝我家娃:又不是你一个这么苦?!要苦出成绩,不能 ...
kakakaka 发表于 2023-02-20 12:20
我家娃高三,10点20深夜自修结束,10点40不到到家,简单吃点夜宵,洗个澡,然后继续学习到基本12点半到1点睡,早上5点30又要起床了,6点15到校,唉,都不容易,加油少年!
大地与我同在 发表于 2023-02-21 12:48
每天睡3-4个小时?我不相信这样的状态能学的好。要知道由于睡眠不够导致的白天上课精神不集中,哪怕只有几分钟,也不是半夜自己多学一小时能补回来的。所以我只能认为这样只睡3-4小时的状态是一种恶性循环。

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