暨阳社区
标题:
食用油还是要经常换的吗
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作者:
小马同志
时间:
2023-5-3 11:29
标题:
食用油还是要经常换的吗
近几天和朋友聊起平时吃的食用油，才知道食用油也要经常换着吃，不管花生油、葵花籽油、玉米油、菜籽油、还是调和油，都要换着吃。平时买油都是看是不是非转基因的就买了，希望看到的朋友在家也注意一下！
基因
作者:
凸逼囊勃旺_
时间:
2023-5-3 11:44
做饭用油的目的是方便烹饪并增加菜品的口感，不同食用油的营养价值跟食物本身比起来可以忽略不计，这只不过是食用油生产商给消费者洗脑的商业手段而已。
作者:
勿忘花香
时间:
2023-5-3 11:56
一直都吃鲁花花生油。
作者:
bond007
时间:
2023-5-3 12:49
不换
作者:
a6543210
时间:
2023-5-3 13:18
吃猪油健康。
作者:
一叶红枫
时间:
2023-5-3 13:33
不一定要换吧？但是质量要好
作者:
zhangpc128
时间:
2023-5-3 14:00
调和油和玉米油不要买！
作者:
蔚蓝心08
时间:
2023-5-3 14:07
zhangpc128 发表于 2023-5-3 14:00
调和油和玉米油不要买！
为啥不能买
作者:
wdjxzhy
时间:
2023-5-3 14:56
zhangpc128 发表于 2023-5-3 14:00
调和油和玉米油不要买！
为什么
作者:
jyqyjy
时间:
2023-5-3 15:14
经常更换的！
作者:
524095698
时间:
2023-5-3 15:22
又不顿顿家里吃，厂里吃，公婆那里吃，娘家吃，外面吃，自己烧……又不同款油
作者:
阳光绿叶
时间:
2023-5-3 18:02
本帖最后由 阳光绿叶 于 2023-5-3 18:07 编辑
调和油不怎么买，养生堂说做菜玉米、大豆油最好，花生油胆固醇高少吃点，橄榄油适合凉拌。
作者:
寻宝的男孩
时间:
2023-5-3 18:58
只吃非转压榨菜籽油 另外加 猪油 混着吃
作者:
浪之奇
时间:
2023-5-3 20:55
菜籽油
作者:
fugui123
时间:
2023-5-3 23:08
换着吃
作者:
江阴大澄小事
时间:
2023-5-4 08:18
换换也好
作者:
两棒下去你升天
时间:
2023-5-4 08:49
换换可以，不用太频繁，主要是怕常吃一种油，鬼知道有没有什么科技，换换平摊下风险
作者:
自由的方向
时间:
2023-5-4 08:59
乡下菜籽油习惯了
作者:
青青水
时间:
2023-5-4 10:44
菜油
作者:
三江雪
时间:
2023-5-4 10:56
炒素菜，油炸用菜籽油，其他菜用花生油等
作者:
18115405257
时间:
2023-5-4 11:08
马上打菜籽了，可以吃榨的香油
作者:
优优维
时间:
2023-5-4 11:29
经常在某花与某力的油中换着吃吃，而且他们二家的调和油也不买的。
作者:
坐山观海听风
时间:
2023-5-4 14:47
路过
作者:
赞GBA
时间:
2023-5-5 08:02
主要就是吃葵花籽油 花生油 橄榄油 菜籽油偶尔搭配一点
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（打印:@2025-12-23 02:39）
