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标题: 东方的(橄榄油)山茶油，餐桌上的守护神 [打印本页]
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-12 09:17
标题: 东方的(橄榄油)山茶油，餐桌上的守护神
随着心血管疾病的年轻化，选择山茶油是明智的，大家可以百度，欢迎咨询
联系方式18168924227



作者: 胡扬林    时间: 2023-10-12 21:09

作者: 胡扬林    时间: 2023-10-13 17:11
观念的思考

      发热，是身体为了排毒而启动的机制。

      发热是身体气血喷张地在做功的状态。发热时心跳脉搏加速，心脏泵压加强，血管舒张，血液循环加快，排出致病因素的推动力变强，新陈代谢加快，是一个非常好的排出垃圾毒素的机会。

      那些从细胞内渗透出的毒素、原本堵塞在毛细血管的垃圾、堆积在身体其他部位的垃圾毒素，在发热状态下，就有机会进入循环系统，从而被代谢出去。

      所以不要谈热色变，盲目退烧，用刮痧、艾灸的方法，帮助身体进一步排毒，身体自然更快康复。
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-14 12:25
观念的思考

      秋冬补肾先养胃。

      胃，多气多血，以温煦为主，寒则气滞血凝，冷饮会致胃寒，生气郁闷会致胃寒，胃寒则肾寒，故养肾不在于吃补药，而在于先养胃。

      胃和则肾水滋润，真阳疏布。如何养胃？少生气：心胸最养胃，快乐最养胃。少吃药：消炎药等最易造成肺寒、胃寒、肾寒。别喝冷饮， 现在白水都不安全了，何况牟利的饮料呢。多喝粥，滑、淡最养胃。

      常揉腹，灸肚子，吃亚麻籽，五谷也养胃[耶]
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-15 07:08
观念的思考

      寒露之后，务必做好足部保暖。

      俗话说：“白露身不露，寒露脚不露”。脚是人体的第二心脏，六大经脉和多个穴位都经过足部。

      但寒从脚起，脚处于我们肢体末梢，也是离心脏最远的地方，血液供应的路线也最长，先天保暖配置本就不足。因此寒露过后，一定要穿上长袜，养收好阳气。

      每天灸灸脚，帮助疏通经络、调畅气血、发散寒邪。人的脾经和肾经都经过足部，灸脚可以刺激这两条经脉，打通脾胃淤堵，增强肾的功能，更利于秋冬养藏。
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-15 07:10

作者: 胡扬林    时间: 2023-10-15 20:36

作者: 胡扬林    时间: 2023-10-16 10:38
[爱心]观念的思考

      孩子的过敏性鼻炎与积食有关。   

       孩子的鼻炎大致可以分为两种，一种是过敏性鼻炎，还有一种是鼻窦炎。孩子遇到一些刺激，就会打喷嚏、流鼻涕，流的多数是清鼻涕，经常会感觉鼻子堵，不通气，在受寒的情况下会更严重，这大多是正气不足所致。

      这样的孩子，看着表面好像是肺和鼻腔的问题，实际是脾胃出现了问题。通常，大部分孩子脾胃虚弱是因为好东西吃多了，脾胃消化不了，形成积食。时间长了，就导致脾胃功能下降，也就是常说的脾虚。

       给孩子坚持揉腹，艾灸大椎和肚子，
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-16 19:45
单位发福利可以联系
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-17 09:49
观念的思考

      躺下，能调理很多问题。

      中医认为，脚内踝走“阴跷脉”，外踝走“阳跷脉”及胆经，与人的运动能力有关，而且又都与人眼睛的开合有关。所以，眼睛合上时，脚踝一定也要放松，人才能得到彻底的休息。

     站立时，腿脚是需要用劲的，骨架也难以放松。只有躺下，身体才能真正放松。而四肢和骨架的放松也会让呼吸放松。

      人体的很多疾病都源于直立，直立开放了人的视野，而平卧则使人回收自己，合上双眼，让心神回归。所以说，好的睡眠是良药。每天2支酸枣仁莲子本草饮，让睡眠更有深度。
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-18 07:28

作者: 胡扬林    时间: 2023-10-18 17:19
观念的思考

      50岁前就出现白发，说明肾气虚了。

      七八岁，肾气盛，头发开始茂密；三十岁，肾气实，头发最茂密；四十岁左右，气血走下坡路，头发开始掉；五十岁以后，肾气衰，头发就开始白了。肾气越旺，气血越充足，头发越浓密，反之，越衰败，头发也越稀稀拉拉。

      不同部位的白发、脱发也代表不同问题，比如：前额——脾胃失调；两鬓——肝火旺盛；后脑勺、头顶——肾气不足、肝肾两虚。

      不想过早出现白发脱发，抓住秋冬赶紧补肾。每天吃点黑色的东西，如黑芝麻，黑豆，黑米，核桃等。还可以每天两支人参黄精本草饮，补养肾气。
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-19 08:57
观念的思考

      皮肤的疹子可能预示着血液垃圾较多。

      很多人将皮肤的众多反应当作皮肤病去治。但其实，人是一个整体，一个系统。身体起皮疹、过敏、长痘等，大多是人体表达内脏或血液垃圾的一个方式。

      如果制止这些皮肤症状，就阻断了身体垃圾毒素的排泄的通道，垃圾继续积在脏腑组织或血液中，会持续对人体产生危害。

      含有激素和抗生素的皮肤病药膏，也会伤害皮肤，导致皮肤的排毒能力下降，抗御外邪的能力下降。刮痧拔罐，实际上是帮助人体排出垃圾很好的方法。
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-20 14:25
观念的思考

      秋冬补肾先养胃。

      胃，多气多血，以温煦为主，寒则气滞血凝，冷饮会致胃寒，生气郁闷会致胃寒，胃寒则肾寒，故养肾不在于吃补药，而在于先养胃。

      胃和则肾水滋润，真阳疏布。如何养胃？少生气：心胸最养胃，快乐最养胃。少吃药：消炎药等最易造成肺寒、胃寒、肾寒。别喝冷饮， 现在白水都不安全了，何况牟利的饮料呢。多喝粥，滑、淡最养胃。

      常揉腹，灸肚子，吃亚麻籽，五谷也养胃[耶]
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-20 19:29
走起来
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-21 07:02
观念的思考

      如何获得快乐？

      快乐可以通经脉，可以治愈忧伤，可以延长寿命，还可以使人变得大度、包容，使我们在喜乐的修行中加快步伐。

      而快乐也是分层次的。饿时得到食物是快乐；冷时得到衣服是快乐；小朋友得到糖果是快乐；过节时有朋友在身边是快乐；雪天有朋友来访是快乐……

      但最大的快乐是幡然悔悟，是勘破无明和黑暗，是对生命根本的觉悟。那一瞬间，肉身血脉如蜜膏，如醍醐，融入大美，融入宇宙。
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-21 14:20
走一个
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-21 20:08
鼻炎，又名鼻渊，脑漏
肺与大肠相表里
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-22 07:31
肾水很难补，肾阳很好补（艾灸就可以啦）肾水的过程是一个人体大循环:口腔→胃→十二指肠→小肠→肝疏泄运到肺→肺肃降→肾水
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-22 21:18

作者: 胡扬林    时间: 2023-10-23 06:57
疲劳:肾水不足
调理方法:通脚部经络，涌泉穴-先天
脾经-后天之本
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-23 10:50
3417
作者: 琼瑶女郎    时间: 2023-10-23 15:45
111
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-23 21:28

作者: 胡扬林    时间: 2023-10-24 09:33
无论用什么方法解决身体问题，反思是不是让自己变得越来越好。
补之前确保身体:经络通畅，升降循环通畅
经络是什么？
营养物质运输的载体和通道
经络的作用
1.沟通表里上下，联系脏腑器官。
2.通行气血，濡养脏腑组织。
3.调节机能平衡。
4.感应传导作用。
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-24 11:21
3790
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-24 21:12
3922
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-25 09:22
【早晚刮手脚，给全身补能量】

人体十二经脉的起始或末端都汇集于手脚，刮拭手脚心，可以疏通经络，调理脏腑阴阳及气血，给全身补充能量。
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-25 12:54

作者: 胡扬林    时间: 2023-10-25 17:13

作者: 胡扬林    时间: 2023-10-25 22:36
4671
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-26 09:00
静脉曲张
①老年人多，女性多于男性。
血要回留时靠关元命门之火，动力不够时，寒湿一助力，淤
②过劳
（腿上的穴位血海，血入海后，血就留得缓和。
静脉曲张都在脾经上，寒从足下起。
只有冬天水才结冰。
[玫瑰]调理下肢必须暖。）
△刮:脾经
△灸:关元，命门，脚灸，曲张处（量一定要大）
△本草:红参当归（淤血→贫血，因淤致虚）
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-26 21:47
5017
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-27 09:12
人民的好总理一路走好
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-27 09:14
【想要补中益气就适量多吃山药】
山药中富含18种氨基酸，及10余种对人体有益的微量元素，
中医认为，山药能健脾胃、补肺肾、补中益气、固肾益精、益心安神等。
因此，秋季脾胃稍弱的人群，可以适量多吃。
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-28 08:00
观念的思考

      肺炎是咳久了咳出来的吗？

     恰恰相反，肺炎是因为肺内有痰没有咳出去，寄生了细菌病毒，郁热形成炎症。肺内痰多，细菌病毒的复制就快，所以，病情发展特别快。

      在治疗肺炎时，清理肺中的痰非常重要。要尽力把痰咳出来。否则痰长期在肺内，会成为细菌病毒的培养基。

      咳嗽，就是身体感应到肺内有垃圾需要排出而做出的反应。所以不能盲目止咳，而是要化痰排痰。香薷桔梗本草饮，每天两支，排出老痰。
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-28 11:26
5453
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-30 07:11
观念的思考

      霜降过后，能量低的人容易生病。

      霜降过后，整体大环境进入“低能量时期”。“阳气”是能量的本体，人体的阳气也进入衰微期，抵抗力会下降。因此体弱、能量低的人，容易生病。

      督脉主一身的阳气，而24块脊椎骨又对应24节气。霜降，对应的是第四颈椎，以及这附近的颈部肌肉和肩臂。此时，最需要保护这些能量低的部位。

      在颈椎肩颈处拔罐5～10分钟，再用温背仪温枕仪艾灸肩颈和督脉，不仅能护住阳气，还能很好的缓解肩颈酸痛。每天喝一杯姜桂黑参暖身饮，这个秋冬不怕冷。
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-31 07:57
观念的思考

      不吃主食的减肥，是在减寿。

      《黄帝内经》说：「五谷为养......」食物那么多，为何古人偏选五谷为主食？因为五谷是种子，是食物最精华的部分，充满生发之气，极具生生不息的生命力。

      种子是世界上非常有智慧又有生命力的存在。长期不吃主食，人体无以为养，生命力会下降。

      亚麻籽为五谷“麻、黍、稷、麦、菽”中的一种，不仅蕴含种子的生命力，更因为能降三高、益智健脑、减肥塑身、调节内分泌等好处，被誉为“植物中的黄金种子”，符合所有人群的健康营养需求。
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-31 11:42
6438
作者: 胡扬林    时间: 2023-10-31 20:58
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作者: 胡扬林    时间: 2023-11-1 07:46
开始摘果果了
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-1 11:07
可以生喝的油，内含角鲨烯，每日生喝会有意外惊喜
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-2 15:05
【气虚血瘀可以这样做】
心脏时常有刺痛感、面部有红血丝的人群，
可能有气虚血瘀的问题，
这种情况最好不要熬夜，
此外还可以喝这款茶 :
生黄芪6克、赤芍3克、
太子参5克、山楼3克，
浸泡好后，煮开代茶饮即可。
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-2 19:32
山茶油对老年人的作用



    为什么说老年人要多吃山茶油。山茶油是我国南方的特产食用油，山茶油中营养丰富，长期食用对身体健康有很大的帮助，特别是老年人应该多吃山茶油。



《中国中医药大辞典》记载：“山茶油不仅营养丰富，且具有重要的疾病预防价值，老年人食用山茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老。养生专家指出老年人应该适当合理调节膳食结构，多吃山茶油。



山茶油良好的生物膜流动性能够软化血管。随着年龄增长，血管逐渐硬化和脆化，严重影响血液循环的正常运行。俗话说人老老在血管上，山茶油能很好地保养血管，使血管保持"年轻态"。食用山茶油可以大大改善中老年人普遍存在的排便难题。为了排出体内毒素，每天一次大便是十分必要的。
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-2 19:34
山茶油对老年人的作用



    为什么说老年人要多吃山茶油。山茶油是我国南方的特产食用油，山茶油中营养丰富，长期食用对身体健康有很大的帮助，特别是老年人应该多吃山茶油。



《中国中医药大辞典》记载：“山茶油不仅营养丰富，且具有重要的疾病预防价值，老年人食用山茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老。养生专家指出老年人应该适当合理调节膳食结构，多吃山茶油。



山茶油良好的生物膜流动性能够软化血管。随着年龄增长，血管逐渐硬化和脆化，严重影响血液循环的正常运行。俗话说人老老在血管上，山茶油能很好地保养血管，使血管保持"年轻态"。食用山茶油可以大大改善中老年人普遍存在的排便难题。为了排出体内毒素，每天一次大便是十分必要的。
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-2 20:24
山茶油对老年人的作用



    为什么说老年人要多吃山茶油。山茶油是我国南方的特产食用油，山茶油中营养丰富，长期食用对身体健康有很大的帮助，特别是老年人应该多吃山茶油。



《中国中医药大辞典》记载：“山茶油不仅营养丰富，且具有重要的疾病预防价值，老年人食用山茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老。养生专家指出老年人应该适当合理调节膳食结构，多吃山茶油。



山茶油良好的生物膜流动性能够软化血管。随着年龄增长，血管逐渐硬化和脆化，严重影响血液循环的正常运行。俗话说人老老在血管上，山茶油能很好地保养血管，使血管保持"年轻态"。食用山茶油可以大大改善中老年人普遍存在的排便难题。为了排出体内毒素，每天一次大便是十分必要的。
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-2 20:25
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作者: 胡扬林    时间: 2023-11-3 12:59
清理胆固醇的“血管清道夫”






血脂异常是诱发心、脑血管疾病的独立高危因素，其危害是隐匿的、渐进的、全身性的，可引起心、脑、肾等重要靶器官的损害。



我国成人血脂异常总患病率高达40.4%。血脂异常分为四种情况，而“血管清道夫”对降低低密度脂蛋白胆固醇效果最明显
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-4 09:08
清理胆固醇的“血管清道夫”

血脂异常是诱发心、脑血管疾病的独立高危因素，其危害是隐匿的、渐进的、全身性的，可引起心、脑、肾等重要靶器官的损害。
我国成人血脂异常总患病率高达40.4%。血脂异常分为四种情况，而“血管清道夫”对降低低密度脂蛋白胆固醇效果最明显。
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①总胆固醇升高

②低密度脂蛋白胆固醇高

③甘油三酯高

④高密度脂蛋白胆固醇低
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专家告诉我们，“血管清道夫”降低胆固醇有三板斧。在这三板斧的攻击下，胆固醇只得败下阵来。
“血管清道夫”的三板斧
抑制胆固醇吸收

影响胆固醇合成

促进胆固醇排泄

这个血管清道夫到底是什么呢？

它就是植物甾醇，冷榨山茶油中植物甾醇的含量高达600mg/100g，植物甾醇被称为“血管清道夫”，它可以抑制胆固醇吸收，减少胆固醇合成，促进胆固醇排泄，每天摄入1-2克的植物甾醇有助于控血脂。

植物甾醇人体自身不能合成，只能从食物中摄取。专家告诉我们，山茶油的食材富含植物甾醇。

植物甾醇

山茶油中植物甾醇

对人体有什么好处？

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山茶油中植物甾醇的含量

高达600mg/100g


油是人体不可缺少的营养元素之一，必需脂肪酸要从油中摄取。并且有些油当中就富含血管清道夫——植物甾醇，所以每天摄入25-30克油对身体是有益无害的。

免责声明：文章的目的旨在山茶油的科普信息，山茶油不是药物，不能代替药物治疗疾病。
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-4 12:01
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作者: 胡扬林    时间: 2023-11-5 07:15
观念的思考

      这些特效方法，帮助孩子挽救视力。

      在电子产品盛行的当下，我国青少年的总体近视率已超50%。挽救孩子的视力，除了戴近视防控镜、眼保健操、少用电子产品之外，日常还需要这样做：

      调理好脾胃。脾主四肢肌肉，肝主筋，睫状肌是属于肌肉和筋的结合，常揉腹、按摩足三里，有助于强健睫状肌。

      补养肝血。熬夜、晚睡会伤肝血，进而影响到视力。因此要尽量早睡，睡前用眼鼻仪灸眼睛20-30分钟，濡养眼周经脉。每天饮用蓝莓叶黄素酯本草饮2支，养肝明目，抗氧化、防蓝光伤害。

      
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-5 09:01
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作者: 胡扬林    时间: 2023-11-5 12:33
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作者: 胡扬林    时间: 2023-11-6 08:29
观念的思考

血瘀体质很可怕，要重视。

如果你的舌苔有很多黑斑，舌头颜色青紫，舌下静脉怒张；脸上或者身上容易长斑，眼周有点状的黑眼圈；身上某个地方总是莫名其妙的疼痛；身体长了结节肿瘤等...说明你的身体有淤血了。

瘀血堵在心脏，就是心梗，堵在脑部，就是中风。瘀血是最致命的健康杀手。寒、湿、痰、虚的人最容易得血瘀体质。用通俗的话说就是血液垃圾多、粘稠度高，流得慢，流不动。

血瘀体质的人，日常可以多刮痧疏通，排出的痧就是血液的垃圾，还可以每天
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-6 16:10
山茶油为什么能消炎？
原因是它富含角鲨烯和茶多酚。
1、角鲨烯
角鲨烯具有消炎杀菌的作用，帮助预防及治疗细菌引致的疾病，如感冒、皮肤病、耳鼻喉炎等。茶油中的角鲨烯含量是植物油中最高的。
2、茶多酚
茶多酚具有消炎、灭菌、抗氧化，消除紫外线诱导的自由基，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损害等功效。茶多酚中黄烷醇类化合物能够刺激肾血管舒张，增加肾脏的血流量，从而增加肾小球的滤过率，使尿液中的乳酸获得排除。人体肌肉、组织中的乳酸是一种疲劳物质，乳酸排出体外能使疲劳的肌体获得恢复
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-6 19:00
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作者: 胡扬林    时间: 2023-11-7 08:22
你不知道山茶油的妙用？
1、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。
2、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。孕产妇常食用野山茶油可以促进胎儿发育，增加母乳，恢复产后体型。
3、用于婴儿红屁屁，尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。
4、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。
5、每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-7 17:06
观念的思考

        养腿就是养心。

      腿脚是离心脏最远的地方，人体的血液回流，有赖于腿部的肌肉收缩。腿脚健康，等于给心脏加了一个“泵”，可助心脏一臂之力。

      很多疾病也会反映在小腿上，比如小腿抽筋可能和肝血不足有关，肿胀说明肾脏可能出了问题、发凉意味着体质虚寒等，把腿养好利于早期疾病的防治。

      经常拉伸腿部，每天灸脚，能强化全身组织器官的血流动力，改善血供，预防脑中风、冠心病、腰椎间盘突出、老花眼等多种病症。

     
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-7 22:06
9887
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-8 08:53
立冬节气，冬季开始，天气转冷。

中医认为，人体脏腑与季节相对应，肾主冬，冬季注重补肾；另外，立冬过后，万物转为收藏，人要在冬季滋补阴精，潜藏阳气。

因此，立冬节气的养生重点是「补肾藏精，滋阴潜阳」。

作者: 胡扬林    时间: 2023-11-8 19:19
观念的思考

      立冬，万物闭藏。

      今日立冬，万物进入闭藏的阶段，人体也要养藏好自己的阳气。否则会出现整体免疫机能下降。

      寒邪侵入身体，有人会反复感冒发烧，有人会出现经常的肌肉骨骼疼痛，有人面部出现黑斑，会出现瘀血的各种症状，还会导致人出现阴寒抑郁等负面情绪。

      冬天的闭藏会影响到来年一整年的生命质量。冬日要做好暖身补肾的保养。出门戴上颈椎、腰腹暖敷贴，护住阳气；寒从脚下起，日常多灸脚；每天两支人参黄精本草饮，补肾藏精。
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-9 06:58
10479
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-9 14:37
观念的思考

      别急着止咳，先化痰。

      最近支原体混合流感、新冠、细菌感染、手足口的孩子铺天盖地，咳嗽也迁延不愈。家长们也会发现，孩子烧退了，后面的咳嗽总是难断根，喉咙里总还有一口痰。

      外邪侵袭，使肺气闭塞，郁而生痰，就会肺炎喘嗽。只要这口痰出来了，或者化掉了，咳嗽就会逐渐好转。西药只是一味止咳，没有化痰，所以咳嗽总不好
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-9 20:04
10657
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-10 10:32
观念的思考

      为什么有些高血压患者调理后，可以断了降压药？

      一个人如果摄入过多烟、酒、肉食、化工食品等，这些垃圾进入血液，人体又无力运化代谢出去，就会导致血液黏稠、血管堵塞，血液流动性变差。

      心脏原有的泵压无法将足量血液输布到全身，为了使全身组织器官得到血液的濡养，心脏就采取了加压的代偿机制，来满足身体的需求，于是高血压出现了。

      降压药只是舒张血管，让血压测起来正常，却没有解决血液粘稠垃圾多的问题。而用对了方法把血液垃圾清理掉的患者，不吃降压药血压也会逐渐恢复正常。

      
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-10 14:57
11124
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-10 17:54
11293
作者: 胡扬林    时间: 2023-11-11 08:15
观念的思考

      支原体肺炎不可怕，一味止咳才可怕。

      咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性动作。因为肺里有痰，细菌病毒支原体这些微生物才容易寄生繁殖，所以咳嗽是身体想要努力将不干净的痰咳出去。

      肺炎咳嗽总不好，是因为没有帮助身体提升肺气，或者宣通肺气，将深处的痰排出来。只有痰排出来后，肺干净了，咳嗽才会真正好。否则就会反反复复。

      清肺化痰、宣通肺气，推荐香薷桔梗本草饮。



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（打印:@2026-1-20 08:06）