暨阳社区

标题: 晚自习回来给孩子吃点啥呢 [打印本页]

作者: wangyfcn 时间: 2023-12-6 11:48
标题: 晚自习回来给孩子吃点啥呢
问问家有晚自习娃的家长，孩子晚自习回来，都做些啥吃的啊？一天两顿学校的配送餐，经常就是应付几口，晚上回来都很饿了。但是八点多快九点，吃多了也不消化，还容易胖，到时候体育中考又要受影响了，都不知道该准备点啥好。大家有没有好的建议，或者经验之谈呀。

作者: SGJ12345 时间: 2023-12-6 14:04
周一  粥
周二面条
周三  小馄饨
周四  小笼包
周五  活杀鸡

作者: SGJ12345 时间: 2023-12-6 14:04
周一  粥
周二面条
周三  小馄饨
周四  小笼包
周五  活杀鸡
周六牛肉粉丝汤

作者: 其实我不呆 时间: 2023-12-6 14:42
我家每天回来就是面包牛奶然后睡觉。。。。。。

作者: smile中华紫龙 时间: 2023-12-6 14:52
营养品

作者: 不留情面 时间: 2023-12-6 15:01
发发

作者: TZYWY 时间: 2023-12-6 15:03
狗屎牛粪拌青菜够无聊的

作者: 还是那只熊猫 时间: 2023-12-6 15:48
牛奶燕麦、碎牛肉粥、虾仁小馄饨、小笼包、肉末荠菜羹、银耳百合、鸡汤细面

作者: 爱吃菜的猫 时间: 2023-12-6 16:33
有啥吃啥，随便吃点。不用弄的太精细。

作者: danessu 时间: 2023-12-6 16:43
家里晚饭吃啥留点回来吃吃

水果极好的

作者: 蜡笔不小曦 时间: 2023-12-6 17:08
晚上吃啥留啥呗~~那么精细干嘛啊~~胖了后面也能瘦下来的。

作者: 草原青青 时间: 2023-12-6 17:16
阿胶

作者: 20220320 时间: 2023-12-6 17:47
给吃这么好干嘛等你老了躺床上会变着法烧给你吃吗

作者: 追风追雨666 时间: 2023-12-6 17:48

作者: 轻舞轻狂 时间: 2023-12-6 20:19
有啥吃啥，没啥就喝杯热牛奶

作者: caoyun862 时间: 2023-12-7 08:26
小馄饨
包子+汤
羊肉粉丝汤
牛肉粉线汤
各种面条

作者: lippone 时间: 2023-12-7 09:38
喝点牛奶就够了

作者: ying0823 时间: 2023-12-7 10:23
鸡蛋。牛奶

作者: 15961686220 时间: 2023-12-8 10:55
面包，鸡蛋，面，粉条，羊肉

作者: 空空的涟漪123 时间: 2023-12-8 14:48
我女儿这周开始晚上开始上课的，每天回来什么也不要吃么，直接洗澡睡觉了。

作者: wangyfcn 时间: 2023-12-9 14:37

空空的涟漪123 发表于 2023-12-8 14:48
我女儿这周开始晚上开始上课的，每天回来什么也不要吃么，直接洗澡睡觉了。

你女儿学霸无疑了，学习效率肯定特别高。

作者: 什麼都不懂 时间: 2023-12-9 14:55
虾、牛肉、馒头、面包、水果，自由搭配

作者: xmm258258258 时间: 2023-12-9 21:01

danessu 发表于 2023-12-6 16:43
家里晚饭吃啥留点回来吃吃

是的，特意去弄除非全职妈妈

作者: 皮虫 时间: 2023-12-10 06:31
不要太娇贵，饿不死的

作者: 蓝天玉 时间: 2023-12-10 07:18
晚上水果点心牛奶，学校里多吃点不要饿肚子，再怎么学校不挑剔吃饱还是保证的

作者: 蜜儿紫妮 时间: 2023-12-11 09:50
各种，家里有啥吃啥，稍微垫垫饥

作者: 小号啊12345 时间: 2023-12-11 10:45
之前各种营养现在这周开始回来就水果牛奶怕胖

作者: 空空的涟漪123 时间: 2023-12-12 14:51

wangyfcn 发表于 2023-12-9 14:37
你女儿学霸无疑了，学习效率肯定特别高。

还好，我看着感觉挺累的，初一就这样子了

作者: xialiye 时间: 2023-12-12 15:01
小笼包小馄饨鸡蛋皮+丸子汤......

作者: jsjyleling2012 时间: 2023-12-15 21:47
我家一直是面和小馄饨轮换

作者: 飞舟007 时间: 2024-1-12 17:01
可怜天下父母心

当心最近流感

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（打印:@2025-12-19 16:40）