暨阳社区

!subject!: 有人和我一样吗？阴天下雨颈椎痛的不得了，要怎么看啊 [!thread_print!]

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作者: 江阴大澄小事    !time!: 2024-6-23 09:00
!subject!: 有人和我一样吗？阴天下雨颈椎痛的不得了，要怎么看啊
有人和我一样吗？阴天下雨颈椎痛的不得了，要怎么看啊，太难受了

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作者: 浪之奇    !time!: 2024-6-23 09:25
上海9院

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作者: 马冯马    !time!: 2024-6-23 09:27
风湿了，找中医，再拔个罐

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作者: danessu    !time!: 2024-6-23 09:45
拉背  



拉肩  



买个小滑轮  装在高处   拉根绳子    两手握紧绳子端  来回拉扯  3-5分钟    有空就拉拉  

天气好  太阳下晒背20---30分钟

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作者: w929++    !time!: 2024-6-23 09:47
没有好办法，痛的难受买点扶他林擦擦止痛。

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作者: 蓝天玉    !time!: 2024-6-23 10:14
家里除湿看看

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作者: 江阴中山惠耳    !time!: 2024-6-23 10:53
可以艾灸一下

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作者: 马冯马    !time!: 2024-6-23 11:25
拔个火罐最有用，不知道江阴有没有？

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作者: 梦多    !time!: 2024-6-23 14:32

danessu 发表于 2024-6-23 09:45
拉背  

晒太阳是最好的办法

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作者: xpcmh888    !time!: 2024-6-23 14:43
关节炎

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作者: a987412    !time!: 2024-6-23 16:06
手指爬墙。上肢上举 按照五十肩调理 会改善。

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作者: 江阴大澄小事    !time!: 2024-6-25 08:24

浪之奇 发表于 2024-6-23 09:25
上海9院

还有用啊

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作者: 江阴大澄小事    !time!: 2024-6-25 08:24

danessu 发表于 2024-6-23 09:45
拉背  

好的

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作者: 江阴大澄小事    !time!: 2024-6-25 08:25

a987412 发表于 2024-6-23 16:06
手指爬墙。上肢上举 按照五十肩调理 会改善。

感谢

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作者: 江阴大澄小事    !time!: 2024-6-25 08:25

马冯马 发表于 2024-6-23 09:27
风湿了，找中医，再拔个罐

好的，感谢

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作者: 江阴大澄小事    !time!: 2024-6-25 08:25

w929++ 发表于 2024-6-23 09:47
没有好办法，痛的难受买点扶他林擦擦止痛。

擦了效果不好啊

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作者: 江阴大澄小事    !time!: 2024-6-25 08:25

蓝天玉 发表于 2024-6-23 10:14
家里除湿看看

对

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作者: 江阴大澄小事    !time!: 2024-6-25 08:25

江阴中山惠耳 发表于 2024-6-23 10:53
可以艾灸一下

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作者: 江阴大澄小事    !time!: 2024-6-25 08:26

马冯马 发表于 2024-6-23 11:25
拔个火罐最有用，不知道江阴有没有？

医院里都有的

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作者: 江阴大澄小事    !time!: 2024-6-25 08:26

梦多 发表于 2024-6-23 14:32
晒太阳是最好的办法

爆太阳啊

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作者: 江阴大澄小事    !time!: 2024-6-25 08:26

xpcmh888 发表于 2024-6-23 14:43
关节炎

应该是

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作者: 留流    !time!: 2024-6-25 08:54
云亭云新路上的文吉推拿馆对颈椎腰椎的推拿效果非常好!我前年颈椎病发作，眩晕得很厉害。经人介绍，找到文吉推拿馆的袁医生，第一次推拿就见效了，后来推了几个疗程就不晕了。

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作者: 不知道名字123    !time!: 2024-6-26 13:44
肩周炎的话就拉背，风湿的话就艾灸，你应该是风湿，先艾灸试试

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作者: 18961657375    !time!: 2024-6-26 14:40
我是看电脑多了颈椎疼 贴膏药上班

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作者: 初夏、夜微凉    !time!: 2024-6-26 14:42
我每次都是盲人推拿。然后适当放瘀血。会舒服些。

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作者: abab301    !time!: 2024-6-27 08:10
我脖子也老是不舒服

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作者: 花飞花舞    !time!: 2024-6-27 08:29
去养生馆把筋结推开，慢慢就会有改善

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作者: miaojianqiang    !time!: 2024-6-29 11:44
我啊前天痛死了，颈脖子痛的脑袋都痛，午饭吃了一点，下班回家倒头就睡，晚饭都没吃，量了血压也不高啊

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作者: 吴燕yuan    !time!: 2024-7-4 06:46
我在馨蕊香叶路仪器做好的

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作者: 马冯马    !time!: 2024-7-4 07:08

初夏、夜微凉 发表于 2024-6-26 14:42
我每次都是盲人推拿。然后适当放瘀血。会舒服些。

颈椎附近敢放淤血，当心小命不保

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作者: meixing9999    !time!: 2024-7-4 08:23


楼上有说锻炼方式的是比较好的选择
我遇到的许多优秀的传统中医也是推荐在家平时做一些轻松的动作锻炼
调理包覆颈椎的肌肉
纠正平时的各种坐姿站姿
小红书和b站什么的都能搜到教程
有些人动不动就火罐针灸放血
如果确定要要动这些
必须去正规医院
千万别在小诊所按摩店里搞
这些个项目其实有风险
比如近六年间
我遇到两个人因为针灸而导致气胸送去医院抢救的人
一个是在按摩店针灸
一个是在赤脚医生那边针灸
半夜胸闷喘不过来
好在及时送去医院抢救
未知的就不知道有多少了
关于针刀
不当操作插断肌腱、血管的也有
严重的当时没感觉
长久骨骼营养不足慢慢坏死
拔罐风险虽小点
但是脖子拔罐
不是没有风险
想必应该有人听过情侣在对方脖子上中草莓
导致对方脑血栓死亡的故事
风湿的话
风湿病是一种自身免疫性疾病，由于免疫系统错误地攻击自身组织，导致关节、肌肉、骨骼等器官受损。
除了就医积极配合医生治疗
也是要进行循序渐进的适当锻炼和注意饮食

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作者: 一颗仙人球    !time!: 2024-7-4 10:40
中医，针灸，我前几年也这样

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作者: 放下    !time!: 2024-7-4 11:15
药店里去买一盒甲钴胺片，约10元；
再买一瓶B1，大概2元。各吃一粒。
吃吃试试看。
我老婆颈椎炎、腰痛，医生就配的这种药，好久不痛了。

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