暨阳社区

标题: 35岁，内耗、焦虑、迷茫，怎么办 [打印本页]
作者: Hermosa    时间: 2025-9-27 14:10
标题: 35岁，内耗、焦虑、迷茫，怎么办
昨天因为有工作上的事来到了一乡镇上，中午到了饭点就到了一家淮南牛肉汤，点了一份小份的牛肉粉丝和一根骨头。等餐的时候，看到对面一男子块头比我大，来了就点了一份水饺（水饺估计差不多12个左右），他光速吃完就走了。想想自己过得没有人家好，怎么能吃这么好呢，真是罪恶！
作者: leja    时间: 2025-9-28 07:37
35年轻呢
作者: cjcgzd    时间: 2025-9-28 07:50
感觉很累，甚至可以随时接受GAME OVER
作者: 雷雷跑    时间: 2025-9-28 07:58
人生就一趟，何必给自己那么大的压力，富人不一定过的比穷人幸福。追求不一样
作者: jbr    时间: 2025-9-28 08:04
越是缺啥，就越在乎啥。吃骨头可以消除你的穷困感
作者: 结果不甜    时间: 2025-9-28 08:40
对自己好点也没错，再省不能省自己
作者: 横折勾    时间: 2025-9-28 08:40
你没吃过苦，所以你不觉得
作者: 西城特种船用板    时间: 2025-9-28 09:57
45岁，55岁会不会更迷茫，所以珍惜当下吧，愉悦自己
作者: 艾米·哈伯    时间: 2025-9-28 10:14
西城特种船用板 发表于 2025-9-28 09:57
45岁，55岁会不会更迷茫，所以珍惜当下吧，愉悦自己

不会，只想着怎么躺平了
作者: sweet2025    时间: 2025-9-28 10:25
建议看下心理医生，认真的，勿喷！
作者: 卧石答春绿    时间: 2025-9-28 10:42
楼上说的不错，有这闲工夫矫情，不如多学习充实自己，自己赚的钱想怎么花就怎么花
作者: xialiye    时间: 2025-9-28 11:08
过好自己就可以了
作者: 随风飞一次    时间: 2025-9-28 11:17
cjcgzd 发表于 2025-9-28 07:50
感觉很累，甚至可以随时接受GAME OVER

这种情况适合出去走走
作者: 南城杏花雨    时间: 2025-9-28 11:18
焦虑 只能自救
作者: syxqfxx    时间: 2025-9-28 11:19
提升正能量!
作者: gy2000097219    时间: 2025-9-28 13:55
怎么看出没有人家好的？
作者: miaojianqiang    时间: 2025-9-28 14:16
一生辛苦只为钱，岁月过半未得闲，儿时理想尚未圆，转眼黄土没胸前。
一生如牛不得闲，闲时已与山共眠，春风若有怜花意，可否许我再少年。
初来人间不知苦，潦草半生一身无，转眼回望来时路，方知生时为何哭
作者: Ice    时间: 2025-9-28 14:58
心态要这样：
这也可以，那也可以
你多吃了一个骨头也没见得穷成啥
你少吃了一个骨头也没见得多发财

想怎样就怎样！
人生短暂，活得潇洒一点！
作者: wzf212    时间: 2025-9-29 05:36
一根骨头的感叹
作者: 麦田三月暖阳    时间: 2025-9-29 10:54
一个男人这样  也算鸡糟个咧
作者: zhero    时间: 2025-9-29 11:27
的确，你吃的时候不内疚吗？你都不敢直视那个吃水饺的人
作者: 卖鱼翁    时间: 2025-9-29 11:30
这就是内卷的罪恶，想吃啥就吃啥，这是权力
作者: 情谊兄弟    时间: 2025-9-29 11:37
人比人气死人的，比个毛线
作者: 沈顾    时间: 2025-9-29 12:03
呵呵
作者: 巧克力豆88    时间: 2025-9-29 12:33
你这是焦虑症了你要想他可能活的没你长
作者: 寻寻开心    时间: 2025-9-29 14:46
楼主其实讲出了一个中年男人的心酸。
作者: wangzizheng    时间: 2025-9-29 15:15
活着，像牲口一样活着---------这句话出自电影《芙蓉镇》
作者: kevinchow2011    时间: 2025-9-29 15:23
差不多，我现在只知道上班赚钱，投资赚钱，每天两点一线，回家就是带娃辅导孩子功课，周末就是带着老婆孩子去玩耍。不抽烟不喝酒，玩个游戏都有罪恶感。。。根本没有自己的时间，然而这么努力，离财富自由相差十万八千里，焦虑迷茫，每到深夜就会考虑活着的意义是什么？难得来世间一趟，是不是得活得有点意义，不想庸庸碌碌一辈子。。。
作者: 骑马回唐朝    时间: 2025-9-29 15:28
以前老是说90后怎么怎么样，现在一晃90后也35 6 岁了，岁月如梭
作者: 江阴大兵    时间: 2025-9-29 15:43
所有的内耗、焦虑、迷茫，都来自于我执，放不下一个小我，太在意自我，做到无我、无人、无众生、无寿者，你会快乐自在。
作者: qqqq8856    时间: 2025-9-29 15:51
kevinchow2011 发表于 2025-9-29 15:23
差不多，我现在只知道上班赚钱，投资赚钱，每天两点一线，回家就是带娃辅导孩子功课，周末就是带着老婆孩子 ...

每天留一个小时，发发呆，听听音乐，走走或者游个泳，干点自己一个人想干的事会不会好点
作者: 周东卧龙    时间: 2025-9-29 16:43
你这么一说，我每天一包烟太罪恶了
作者: five2046    时间: 2025-9-29 17:44
吃根骨头 就产生了愧疚感负罪感，觉得自己不配吃这么好，说明所谓提升国民辛福感 就是个P
作者: 来去都是自由风    时间: 2025-9-29 18:36
要积极向上呀~
作者: 巧克力豆88    时间: 2025-9-29 20:18
学户晨风 学英语考雅思做苹果人
作者: 茜茜87    时间: 2025-9-30 00:48
路过
作者: 特灵    时间: 2025-9-30 08:17
作者: 海星的宝贝0173    时间: 2025-9-30 09:05
作者: windfree    时间: 2025-9-30 09:17
最近力工思维很火。。。为啥不能对自己好点呢

有没有可能人家有问题
作者: 天堂的流浪者    时间: 2025-9-30 09:28
要想生活过得好，只要肯放弃。
作者: phxjy1975    时间: 2025-9-30 13:31
自己过好自己的日子就好了
作者: xufang070809    时间: 2025-10-2 10:57
心大点。觉得罪恶要么打包一半回家下一顿吃，要么就吃完了去喜来登里面转一圈消除罪恶感
作者: syxqfxx    时间: 2025-10-5 10:57
想想红军长征二万五!
作者: 浪之奇    时间: 2025-10-6 21:45
你看历史，再看看油条。有几个你能记住的。搓个烟圈散了就是。
作者: 娃娃的眼泪    时间: 2025-10-7 07:31
也就一碗牛肉汤而已，不至于
作者: 爱吃菜的猫    时间: 2025-10-7 15:07
焦虑抑郁本质都是善良的人，所以也容易内耗伤害自己。你就看到别人吃东西而已，也不知道你从何判断人家一定就过的比你好了？就算他开着好车戴着大金链子，实际上生活真的不一定比你过的好的然后你就开始内疚自省，自我批判了，埋怨自己吃的太好了。真的没必要这样，只是小餐馆吃点东西而已，这些是你值得拥有的普通的正常的生活。
停止焦虑内耗，过好当下每一天。
作者: Hermosa    时间: 2025-10-8 09:05
爱吃菜的猫 发表于 2025-10-7 15:07
焦虑抑郁本质都是善良的人，所以也容易内耗伤害自己。你就看到别人吃东西而已，也不知道你从何判断人家一定 ...

相当有道理



欢迎光临 暨阳社区 (http://bbs.jysq.net/) 暨阳社区 - 江阴论坛 - 网络改变江阴
（打印:@2025-12-7 20:25）