暨阳社区

标题: 调理便秘 [打印本页]
作者: wissyou    时间: 2026-1-7 21:38
标题: 调理便秘
总是便秘，大便难便，江阴哪个地方调理比较好？
作者: 奔跑的小鹿    时间: 2026-1-8 09:23
自己调理，每天吃橙子，一个两个不嫌多
作者: zhangpc128    时间: 2026-1-8 09:36
吃火龙果、山芋，多喝水多走路，揉揉肚子！找中医调理。
作者: 铜钱草的春天    时间: 2026-1-8 14:32
先去做个胃肠镜，如果没啥问题，就按照楼上的做
作者: 铜钱草的春天    时间: 2026-1-8 14:32
可以单独做肠镜
作者: 方域    时间: 2026-1-8 14:35
不知道你多少年龄。每天至少要吃一顿主食，饭或者面等。早上5点-7点，揉揉肚子再喝杯温开水。再吃点益生菌。肯定能行的。
作者: 钢板    时间: 2026-1-8 14:58
要看你平常的饮食结构才能做出调理
作者: wissyou    时间: 2026-1-8 20:48
zhangpc128 发表于 2026-01-08 09:36
吃火龙果、山芋，多喝水多走路，揉揉肚子！找中医调理。

谢谢，就差没有揉肚子了
作者: wissyou    时间: 2026-1-8 20:48
方域 发表于 2026-01-08 14:35
不知道你多少年龄。每天至少要吃一顿主食，饭或者面等。早上5点-7点，揉揉肚子再喝杯温开水。再吃点益生菌。肯定能行的。

谢谢，我再揉揉肚子吧，益生菌也吃过一段时间
作者: wissyou    时间: 2026-1-8 20:49
铜钱草的春天 发表于 2026-01-08 14:32
先去做个胃肠镜，如果没啥问题，就按照楼上的做

前两年刚做过胃肠镜，没什么大问题
作者: biyuan2599    时间: 2026-1-9 06:43
每餐吃一大盆青菜
作者: 骑马回唐朝    时间: 2026-1-9 08:00
有没有治疗肠易激综合症的
作者: 横折勾    时间: 2026-1-9 08:45
便不出那就一杯麻油下肚
作者: CZJLGZDYQ    时间: 2026-1-9 08:54
多喝白开水，多吃水果蔬菜润肠通便，饭后走一走。
作者: 好色之屠    时间: 2026-1-10 09:47
吃小红丸
作者: 幸福的花蕊    时间: 2026-1-11 23:14
天天跑个几公里山路，效果就有了。
作者: fishbaby    时间: 2026-1-12 09:12
每天一只山芋搞定
作者: 妃若    时间: 2026-1-12 15:58
之前抖音刷到个江阴的老中医，有个食疗方子你试试，香蕉加芝麻加枸杞加加油上锅蒸20分钟，我自己试了有用，你多吃个几天，香油我是自己家里磨的香油，其他都是买的
作者: 娃娃的眼泪    时间: 2026-1-12 16:00
酸奶  
作者: wangzizheng    时间: 2026-1-12 19:09
还是相信靠谱消化科医生吧，偏方不可信。
作者: wissyou    时间: 2026-1-15 11:31
幸福的花蕊 发表于 2026-01-11 23:14
天天跑个几公里山路，效果就有了。

我坚持锻炼也没有用
作者: wissyou    时间: 2026-1-15 11:31
骑马回唐朝 发表于 2026-01-09 08:00
有没有治疗肠易激综合症的

你说的太对，我现在找了中医，就说是这个症状，要吃中药调理
作者: wissyou    时间: 2026-1-15 11:33
zhangpc128 发表于 2026-01-08 09:36
吃火龙果、山芋，多喝水多走路，揉揉肚子！找中医调理。

我找了中医和你说的一样的，我揉了揉肚子，果真好一些了，你是学医的吧！
作者: 骑马回唐朝    时间: 2026-1-16 08:29
wissyou 发表于 2026-1-15 11:31
我坚持锻炼也没有用

中医院开了一个月药 一点效果都没有
作者: ZH001    时间: 2026-1-17 16:03
网上买“大解果”泡水喝，效果好，不肚痛，不妨一试。
作者: 南宫天成    时间: 2026-1-19 00:32
老一辈人传下来的吃柿饼治疗便秘，你试试一天吃3个
作者: wissyou    时间: 2026-1-23 11:38
ZH001 发表于 2026-01-17 16:03
网上买“大解果”泡水喝，效果好，不肚痛，不妨一试。

谢谢
作者: wissyou    时间: 2026-1-23 11:39
骑马回唐朝 发表于 2026-01-16 08:29
中医院开了一个月药 一点效果都没有

是的，我在中医院吃的中药，好像效果不大。我现在在南京中医院开的中药，效果很好
作者: 小狼    时间: 2026-1-23 13:57
可以试试胆宁片
作者: 酸苦甘辛咸    时间: 2026-1-23 14:00
江阴中医过去如此高能，现在要跑到南京去看中医，说明中医在江阴断层了
作者: 绫小路京    时间: 2026-1-27 15:16
人民医院吃药一年多，都没啥用，现在喝拜耳的通肠粉，效果还行吧，不过也没法子天天上厕所



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（打印:@2026-3-16 20:52）