暨阳社区
标题:
天冷游泳馆游泳经常感冒怎么破
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作者:
qqqq8856
时间:
2026-2-2 02:31
标题:
天冷游泳馆游泳经常感冒怎么破
冬天开始去游泳馆，回来老感冒。是不是流程出问题了：换泳衣—淋浴—披浴巾—入池—游泳—上岸披浴巾—淋浴穿衣。请大神指点，感谢。
作者:
熬不住不说
时间:
2026-2-2 08:59
你不会不去游的啊？
作者:
sweet2025
时间:
2026-2-2 09:03
我前几年也是冬天去游泳，回来感冒折腾了好几个月，最后放弃了
作者:
娃娃的眼泪
时间:
2026-2-2 09:07
天天感冒冲剂当茶喝
作者:
江阴伟思
时间:
2026-2-2 09:08
多游游，习惯了就好了，我是下去的时候，不洗澡的，太冷了
作者:
初来乍到2
时间:
2026-2-2 09:13
不去就解决了，等暖喝了再去
作者:
她说好久不见
时间:
2026-2-2 09:16
不去就不会感冒了
作者:
两棒下去你升天
时间:
2026-2-2 09:20
体质差至少夏天就得开始，慢慢过度到冬天，身体要逐渐适应的
作者:
方域
时间:
2026-2-2 09:34
1水里游的时候速度要快些，不要慢腾腾消耗自身热量；2上来淋浴时间长一点温度高一些，把自己冲热再穿衣，不要贪图省时。3自带吹风机，一定要头发吹干。4游泳结束还是要保暖。5找一个好点的游泳池，最好有干蒸房。
作者:
xhjcbq
时间:
2026-2-2 09:43
从夏天就开始游，慢慢适应，那些在长江冬泳的可不是冬天了才游
作者:
韩默
时间:
2026-2-2 09:55
也是个大犟种
作者:
鱼汤面
时间:
2026-2-2 10:05
天天喝999
作者:
快乐为本
时间:
2026-2-2 10:12
不跑跑步先热身一下，再下去？
作者:
fishbaby
时间:
2026-2-2 14:01
非得游？
作者:
青青水
时间:
2026-2-2 14:15
体质问题，或者从夏天开始，坚持游泳，逐步适应天气温度的变化
作者:
haifeng79
时间:
2026-2-2 14:18
下水之前不淋浴的吧，池边热身后再下水
作者:
寻宝的男孩
时间:
2026-2-2 14:20
体质差 就不要老去游泳 夏天可以去
作者:
江南水稻
时间:
2026-2-2 15:07
去澡堂池里游吧，游完进汗蒸房。
作者:
20220320
时间:
2026-2-2 15:40
人还是太闲
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（打印:@2026-2-2 19:42）
