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[饮食相关] 舞爪鸡爪，鲜卤鸡爪，年轻人的卤味！

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侯海云

九品

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发表于 2023-9-24 19:52 |只看该作者 |倒序浏览来自：江苏省移动

丁洋
副主任医师首都医科大学附属北京中医医院
鸡爪的营养价值是比较高的，可以起到一定美容养颜以及祛脂降压的作用。
一、营养价值
鸡爪属于一种比较常见的食物，里面有大量的维生素以及微量元素，同时还有多种氨基酸和矿物质，尤其是蛋白质比较多，能够补充体内所需要的一些营养物质，对身体健康是比较有利的。
二、功效与作用
1.美容养颜：鸡爪当中有大量的胶原蛋白，在平时吃一些鸡爪对皮肤是有一定好处的，能够增强皮肤弹性，预防皮肤上面长皱纹，达到美容养颜的效果。
2.祛脂降压：鸡爪能够起到保护血管的作用，当人体在受到各种冲击的时候，由于血管本身得到了软化，所以弹性就会变大，血管不会那么容易破裂。更重要的是它可以有效地降低人体当中的胆固醇以及血脂。

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