2026年 收盘作业集合

天若有情

2026-3-13 继续等待 凶吝阶段
昨天出现疑似反弹结束迹象，今天大盘就下跌跳水了，而且近期一直是缩量涨放量跌，可以看到多头是多么心虚。下周一旦A50和沪深300出现吝凶信号，则大市又将回到中期降温趋势中，这个趋势目前看非常缓慢，需要继续耐心等待恐慌的到来。
3月13日涨跌家数比为 1461：3647 空头优势，涨跌幅过5个股比 149：263 新低新高个股比 136：308
今天微量调仓，浮亏 0.02% 短期不增加股票仓位。

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2026-3-16继续降温 (2026-03-16 16:02:06)[编辑][删除]
标签： 吝凶阶段        分类： 投资日记
今天大盘上午快速下探出近期低点，下午有所反弹，还是打一下揉一揉的节奏，市场数据显示继续降温，这样的节奏会导致人群缓慢失去信心，直到恐慌出现，一般而言到末端恐慌阶段会是短期大跌的节奏来击溃多头信心。板块方面多数小票降温趋势更为明显，A50和沪深300的大票则有部分出现护盘动作而表现得稍强一点，更像是在掩护出货，所以近期依然坚持低仓位，等待合适的时机。
3月16日涨跌家数比为 2771：2338 多头微弱优势，涨跌幅过5个股比 219：146 新低新高个股比 218：181
今天微量差价，浮盈 0.05% 短期不增加股票仓位。

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2026-3-17加速降温段或将到来 (2026-03-17 15:51:53)[编辑][删除]
标签： 吝凶阶段        分类： 投资日记
今天大盘终于不演了，全天几乎是单边下跌格局，市场数据显示沪深300出现吝信号，而除了A50以外，其余各大指数均已出现明确的凶信号，尤其科创50更是再次出现恐信号，种种迹象都在表明加速降温段或将到来。操作方面短线还是谨慎，等待一次明显的恐慌之后再加仓不迟。
3月17日涨跌家数比为 843：4334 空头大胜，涨跌幅过5个股比 110：436 新低新高个股比 205：165
今天微量差价，浮盈 0.02% 短期不增加股票仓位。

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2026-3-18反弹不是底 (2026-03-18 16:28:10)[编辑][删除]
标签： 吝凶阶段        分类： 投资日记
今天指数虽然翻红，但是市场温度总体依然是略为下降的，成交量减少，除了A50和沪深300这两个大票指数还运行在贪吝区间，其余各大指数均运行在凶恐区间，因此总体视为快速下跌后的反弹休整，只是在控制着下跌速率角度，并没有出现明显的止跌反转迹象。
3月18日涨跌家数比为 3473：1682 多头优势，涨跌幅过5个股比 311：62 新低新高个股比 415：107
今天微量差价，收益微红 短期不增加股票仓位。

天若有情

2026-3-19 四千点还不如没守住 吝凶阶段
今天大盘低开低走单边下跌，尾盘勉强守在四千点上方，从市场数据看，科创50和中证500已经出现恐慌信号，但沪深300和大市指数还未达到恐慌值，这些数据说明调整幅度可能还不达预期，除非明天继续下跌很多，否则还是没到出手的时候。
3月19日涨跌家数比为 498：4736 空头大胜，涨跌幅过5个股比 86：460 新低新高个股比 762：114
今天持仓未动，浮亏0.11% 短期不增加股票仓位。

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2026-3-20全面恐慌到来 (2026-03-20 17:02:37)[编辑][删除]
标签： 凶恐阶段        分类： 投资日记
今天市场高开低走又单边下跌，市场数据显示除了A50以外，所有指数均出现恐慌信号，全面恐慌时段到来了，这个时段是震荡最大风险最大的，尤其之前是在一个相对高位刚刚下来，所以这里位置的抄底动作依然需要谨慎小心，仓位也不宜过多，很大概率在一波反弹之后还会有新低，不可不察。
3月20日涨跌家数比为 631：4590 空头大胜，涨跌幅过5个股比 123：517 新低新高个股比 1370：116
今天微量减仓，浮亏0.12% 下周准备择机加仓做反弹。

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2026-3-23 恐慌后的反弹预期有待商榷 (2026-03-23 16:02:35)[编辑][删除]
标签： 凶恐阶段        分类： 投资日记
今天大盘低开低走大幅杀跌，目前除了A50处于凶阶段之外，其余所有指数均已运行在恐阶段，预计明天如果再跌就将随时出现超跌反弹。但是需要看到的是本次下跌已经是中级规模，可视为对25年全年行情的一次回撤修正，那么此次恐慌后的反弹预期高度和时间长度就有待商榷了，个人认为如果明显惯性杀跌不够多，就直接展开反弹的话，预期就要降低。
3月23日涨跌家数比为 293：4962 空头完胜，涨跌幅过5个股比 80：3430 新低新高个股比 2673：61
今天微量加仓，浮亏0.24% 准备择机加仓做反弹。

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2026-3-24短线反弹要求不改中线降温趋势 (2026-03-24 16:10:34)[编辑][删除]
标签： 凶恐阶段        分类： 投资日记
今天大盘明显反弹，数据方面都呈现微弱偏多转折，短线是由于昨天过快的下跌和消息面的配合，引发了反弹预期，但是从中线角度看，降温趋势并未改变。所以短期可以考虑小仓位参与快进快出，中期大仓位仍需等待更为安全的买点。
3月24日涨跌家数比为 4943：300 多头完胜，涨跌幅过5个股比 1178：15 新低新高个股比 571：63
今天微量减仓，浮盈0.11% 明天准备逢低少量加仓做反弹。

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2026-3-25短线上方空间有限 (2026-03-25 15:52:18)[编辑][删除]
标签： 恐慌消失        分类： 投资日记
今天大盘继续反弹，截至收盘，A50出现凶转吉信号，大市场数据出现恐慌消失信号，其余各大指数也均出现恐慌减少趋势。但是有个问题就是短线过快的反弹，过早消耗了多头动能，这将导致上方空间预期有限，短期波段看震荡反弹的概率大，如果后面快速回到3850则还可以尝试短线做多，而如果快速涨到3950则依然视为减仓机会，毕竟中长期的降温趋势不是这么容易就能改变的，这里反弹的性质要清楚，形成反转的条件目前多数没有具备。
3月25日涨跌家数比为 4683：523 多头完胜，涨跌幅过5个股比 389：21 新低新高个股比 12：147
今天无操作，浮盈 0.05% 明后天择机逢低加一点仓位做短线反弹。

天若有情

2026-3-26建一点短线仓位 (2026-03-26 16:24:20)[编辑][删除]
标签： 凶恐阶段        分类： 投资日记
昨天说了上方空间不大，今天直接来个单边下跌，不过从市场数据看，短期依然存在震荡反弹预期，所以到下午两点后，建了一点短线仓位。这里买的多数是做差价或者观察仓，毕竟中期波段趋势依然是降温的，这些仓位是准备到反弹后出掉。
3月26日涨跌家数比为 887：4291 空头优势，涨跌幅过5个股比 121：282 新低新高个股比 137：138
今天少量加仓，浮盈 0.02% 后面短期做做差价为主。

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2026-3-27短期在小空间做震荡 (2026-03-27 15:47:26)[编辑][删除]
标签： 恐慌消失        分类： 投资日记
今天大盘低开高走，基本属于预期之内，之前说过，短期是小空间震荡的概率大，靠近3850买，靠近3950卖。可惜的是早盘贪了挂的价格过低都没有买到，到了午后将昨天加的仓位都卖掉了，勉强算是跑在今天的高位。下周继续等待时机，毕竟在中期趋势没有扭转之前，都只是做个反弹。
3月27日涨跌家数比为 4203：972 多头优势，涨跌幅过5个股比 319：46 新低新高个股比 326：115
今天减仓，浮盈 0.28% 下周继续逢低少量加仓，做做差价。

天若有情

2026-3-30短线风险并未解除 (2026-03-30 15:44:20)[编辑][删除]
标签： 凶恐阶段        分类： 投资日记
今天大盘又上演了一次低开高走，给人比较强势的感觉，从数据看，全市场和中证500的确出现了恐慌消失信号，但是其余各大指数多数还停留在恐慌区间，中期趋势仍然处于降温周期内，个人依然维持近期走势趋弱的判断，继续等待一次比较明显的下跌。
3月30日涨跌家数比为 2828：2276 多头优势，涨跌幅过5个股比 233：125 新低新高个股比 222：119
今天无操作，浮亏 0.02% 本周如果没有明显的下跌则大概率不加仓。