本帖最后由 青茂柏 于 2025-5-12 11:21 编辑
无锡市减重减脂比赛
500人，100天！ 健康体重是全民健康的重要基石，是健康生活方式的重要体现。为深入贯彻落实健康中国战略，倡导和推进文明健康生活方式，引导大众正确认识“健康体重”，充分知晓超重肥胖的危害，切实掌握科学减重的技能，提升全民体重管理意识和技能，有效预防和控制超重肥胖，降低心脑血管疾病、糖尿病等慢性病过早发生风险，决定开展无锡市减重减脂比赛。
比赛内容
（一）比赛时间 2025年5月20日-8月27日，共计100天。
（二）参与对象 各市（县）区按照常住人口比例招募18-59岁符合条件、自愿参加的常住居民参赛，合计500人。
参赛人员需同时符合以下条件： 1. 男性：BMI≥24kg/m2或腰围≥85cm或体脂率≥20%；女性：BMI≥24kg/m2或腰围≥80cm或体脂率≥30%；
2. 自愿参赛并签署知情同意书，参加赛前、赛后两次体测；
3. 无以下禁忌症：心脑血管疾病、血压过高、肺部疾病、代谢性疾病、出血性疾病、孕产期和哺乳期、手术恢复期肝肾功能不全、其他不适合剧烈运动的疾病，其他医学上建议不宜进行饮食控制或运动减重的情况。
赛程安排
1. 启动阶段（4月－5月） 5月13日-19日完成赛前体测，核实体测数据
2. 比赛阶段（5月20日-8月27日） 8月28日-9月3日完成赛后体测，核实体测数据
3. 总结阶段（9月） 市组委会根据比赛实际情况及数据，评估比赛成效，汇总确定相关奖项名单
比赛规则
（一）评比标准 根据赛前赛后的两次体测结果，采用科学量化的综合评分体系，具体计算方法如下： 比赛综合得分= BMI变化值×80% + 体脂率变化值×20% 其中，BMI变化值=赛前BMI-赛后BMI，体脂率变化值=（赛前体脂率-赛后体脂率）×100。比赛综合得分保留4位小数。 （二）奖项设置 1. 减重达人评选：全市综合各市（县）区减重减脂比赛综合得分情况，评选出前10名优秀参赛者，授予无锡市“减重达人”荣誉称号。
此外，本次比赛同步开展健康科普作品竞赛。参赛作品主题应重点聚焦体重管理与慢性病防治、中医药与体重管理、科学运动与体重管理、睡眠压力与体重管理等，以图文、视频两类形式展开。
来源：无锡市政府网站 | 
狗仔卡
发表于 2025-5-12 11:16
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千斤顶
发表于 2025-5-12 20:36
