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调理便秘

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发表于 2026-1-7 21:38 |只看该作者 |倒序浏览 来自: 江苏省无锡市 电信
总是便秘,大便难便,江阴哪个地方调理比较好?

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发表于 2026-1-8 09:23 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
自己调理,每天吃橙子,一个两个不嫌多
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五品

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发表于 2026-1-8 09:36 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
吃火龙果、山芋,多喝水多走路,揉揉肚子!找中医调理。
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发表于 2026-1-8 14:32 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
先去做个胃肠镜,如果没啥问题,就按照楼上的做
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发表于 2026-1-8 14:32 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
可以单独做肠镜
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发表于 2026-1-8 14:35 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
不知道你多少年龄。每天至少要吃一顿主食,饭或者面等。早上5点-7点,揉揉肚子再喝杯温开水。再吃点益生菌。肯定能行的。
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发表于 2026-1-8 14:58 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
要看你平常的饮食结构才能做出调理
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