江阴教资培训，内向的考生如何克服试讲的恐惧心理

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教师证面试考试，非常考验一个人的表达能力与应变能力，很多考生都没有相关的从教经验，难免会紧张会觉得尴尬，尤其是那些性格内向的考生，应该如何客服自己的心理障碍，通过面试呢 ？

要知道内向的有着自己天生的优势，他们会更有耐心，性格会更加平易近人，那说到底要怎样去应对面试呢？



一、改善自己的认知：

首先清楚一点，每个考生在上台前都会紧张，马克吐温说过：世界上只有两种演讲者，紧张的和假装不紧张的。内向的考生要明白，紧张并不是自己的性格缺陷，而是一种正常的应激反应。每一位考官老师都是从紧张的新手到成熟教师转型而来的，他们很清楚考生的紧张，所以不必担心考官看出来你的紧张。

其次教师资格证的面试并不难，因为这个考试是考核考生是否具备教育教学的基本能力，并非选拔性考试，而且和我们一起考试的小伙伴大多数都没有教学经验，所要做的不是克服紧张，而是在紧张的情绪下能够正常的发挥自己。



二、不打无准备之仗



既然紧张的情绪不可避免，想要一次通过面试考试，最有效的方法就是充分的准备，充分的准备可以提高自己的自信心。我们把教材和教学流程熟记于心，做到脱口而出，想不过都难！



教师资格证面试考试的流程是：抽题、备课、回答规定问题、试讲、答辩这五个环节，如何准备呢？



①熟悉教材和教学设计：我考的是小学数学，在考前的一个月中，把小学一至六年级的课本详细过了一遍，包括每节课的教学设计也都详细的看了一遍。课本上每个知识点如何导入，如何新授，重难点是什么，如何解决重难点的教学，这些都需要一节一节记到笔记上，做到心中有数。



②练习写教案：在面试考试中，抽到选题后需要在20分钟内完成教学设计和确定自己的教学思路，时间非常紧张。在考试前可以自己抽课本上的课程来练习写教案，教案不必写的很详细，套用模板即可，这个过程中最重要的是理清教学思路。



③练习试讲：试讲时面试考试中最重要的一项，考试时试讲的时间是十分钟，时间过短或超过十分钟都是不利的。在准备考试的过程中，一定要在家人、同学或者朋友面前多试讲，很多缺点我们自己意识不到，比如语速过快、过多的口头语、不经意的小动作等，旁边的人一眼就能帮我们指出。



我第一次联系试讲时，紧张的音调都在颤抖，教态很不自然。老师指出了我的很多不足之处，我的声音小，眼神躲闪，习惯性低头等，通过反复的练习，我的试讲越来越顺。多多练习试讲可以锻炼自己，克服自己的紧张情绪。