减肥

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电梯直达

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发表于 2024-7-21 04:37 |只看该作者 |正序浏览来自：江苏省移动数据上网公共出口

减肥的好方法，贡献一下各位

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青茂柏	+ 6	少吃多动

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绫小路京

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发表于 2024-8-2 19:33 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

少吃才是王道

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Cassie.Tan

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发表于 2024-7-29 11:11 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

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kitty19880819

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发表于 2024-7-29 08:39 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

jbr 发表于 2024-7-28 13:20
我半年不吃午饭都没瘦一斤，最近连晚饭也不吃，终于瘦了几斤

用8+16减肥法，8小时内吃3餐减脂餐，剩下16小时不吃

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小兵3552

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60^#

发表于 2024-7-28 20:30 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

主要是坚持，不然都要反弹

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jbr

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发表于 2024-7-28 13:20 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

kitty19880819 发表于 2024-7-24 09:04
如果绝对自律，3个礼拜靠饿最起码能瘦15斤

我半年不吃午饭都没瘦一斤，最近连晚饭也不吃，终于瘦了几斤

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琼开欣

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发表于 2024-7-28 13:18 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

饿

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lily2015

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发表于 2024-7-27 10:00 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

目前减肥中，每天跑或走3公里，一周游泳40分钟，饮食正常，两个月瘦10斤。

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xiaolongxia

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发表于 2024-7-26 08:51 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

司美格鲁肽

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xiaolongxia

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发表于 2024-7-26 08:51 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

额

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huyang1010

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发表于 2024-7-26 08:20 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

五情发表于 2024-07-22 15:33
有一种药叫利拉鲁肽，是用来治疗糖尿病的，

司美格鲁肽治糖尿病的

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huyang1010

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发表于 2024-7-26 08:19 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

你说的就是我呗

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小绿2333

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发表于 2024-7-25 09:34 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

管住嘴

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龙龙8899

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发表于 2024-7-24 16:37 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省广电网

饿就对了

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kitty19880819

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发表于 2024-7-24 09:04 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

如果绝对自律，3个礼拜靠饿最起码能瘦15斤

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sze随风

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发表于 2024-7-24 08:56 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

饿

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wangkaibob

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发表于 2024-7-24 04:36 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

风大富发表于 2024-07-23 13:23
怎么加你

微信号笑看人生

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东红柿

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发表于 2024-7-23 21:37 来自暨阳网APP |只看该作者来自：中国移动数据上网公共出口

少吃碳水

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南宫天成

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发表于 2024-7-23 19:23 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

曾经减肥经历，第一个月瘦5斤，第二个月瘦2斤，第三个月瘦1斤，之后不保持不动了。后来去了趟阿克苏，体重又反弹回去还重了3斤