有没有相互监督锻炼减肥的江阴群

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电梯直达

发表于 2024-7-24 11:01 |只看该作者 |正序浏览来自：江苏省无锡市电信

本帖最后由吃老虎的猫于 2024-7-24 11:03 编辑

最近想减肥锻炼，怕自己没有那个恒心，又不想去健身房，刷到其他城市有相互监督的群，每天在群里打卡，共享经验，不知道江阴有没有，有的话拉我一个呗。

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旭能水处理设备

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19^#

发表于 2024-7-25 15:22 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

现在胖点还可以的免得65岁我们没有精力上班到时候自然会慢慢瘦下来的

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田垄上的麦芒

七品

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发表于 2024-7-25 13:47 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省南京市电信

如果减肥锻炼还要人监督的，算了吧。没有那个恒心多吃点不好吗

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源氏木语家具

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发表于 2024-7-25 11:53 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

有时候是要陪伴的，不然难坚持

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滴水的屋檐

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发表于 2024-7-25 11:18 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

吃老虎的猫发表于 2024-7-25 10:01
你这是易瘦体质啊，羡慕

纯饿，然后一天三次走路半小时

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发表于 2024-7-25 10:01 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

滴水的屋檐发表于 2024-7-25 09:55
我过年吃胖了十几斤，过完年三个月恢复

你这是易瘦体质啊，羡慕

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滴水的屋檐

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发表于 2024-7-25 09:55 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

我过年吃胖了十几斤，过完年三个月恢复

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ying0823

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13^#

发表于 2024-7-25 09:49 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

以前也和小姐妹搭伙想减肥的，散步没多久就想喝饮料，算了

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yjs123yy

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12^#

发表于 2024-7-25 08:15 |只看该作者来自：江苏省无锡市移动

减肥最好是早上起来运动，空腹燃脂的，可惜晚上不想睡，早上起不来

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蚂蚁啃骨头

五品

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发表于 2024-7-24 17:18 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

跟道长学，个个体态轻盈身手敏捷。

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半山间人

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发表于 2024-7-24 16:51 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

胖子永远是胖子，瘦子永远是瘦子，去看看体重恒定的试验，认命吧

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其实我不呆

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发表于 2024-7-24 16:43 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省南京市电信

跳绳减肥最有效

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liuzhaoxia

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发表于 2024-7-24 16:39 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

广场舞跳跳也能减肥

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梦多

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发表于 2024-7-24 15:26 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

适度减肥

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发表于 2024-7-24 14:49 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

1586164180788 发表于 2024-7-24 14:48
65岁退休了还减啥肥还是存点肥肉吧

那可不行，广场上的老阿姨还在等我了

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1586164180788

七品

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发表于 2024-7-24 14:48 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

65岁退休了还减啥肥还是存点肥肉吧

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123319475

五品

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发表于 2024-7-24 14:40 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

20220320 发表于 2024-7-24 14:31
少吃点就减肥了锻炼能减肥吗

先降体重，再锻炼塑身。

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发表于 2024-7-24 14:35 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

20220320 发表于 2024-7-24 14:31
少吃点就减肥了锻炼能减肥吗

管住嘴，迈开腿，不过锻炼也并不一定是为了减肥

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20220320