[饮食相关] 东方的(橄榄油)山茶油，餐桌上的守护神

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电梯直达

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发表于 2023-10-23 06:57 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

疲劳:肾水不足
调理方法:通脚部经络，涌泉穴-先天
脾经-后天之本

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发表于 2023-10-23 10:50 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

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琼瑶女郎

八品

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发表于 2023-10-23 15:45 |只看该作者来自：江苏省无锡市移动

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发表于 2023-10-23 21:28 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

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发表于 2023-10-24 09:33 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

无论用什么方法解决身体问题，反思是不是让自己变得越来越好。
补之前确保身体:经络通畅，升降循环通畅
经络是什么？
营养物质运输的载体和通道
经络的作用
1.沟通表里上下，联系脏腑器官。
2.通行气血，濡养脏腑组织。
3.调节机能平衡。
4.感应传导作用。

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发表于 2023-10-24 11:21 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

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发表于 2023-10-24 21:12 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

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发表于 2023-10-25 09:22 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

【早晚刮手脚，给全身补能量】

人体十二经脉的起始或末端都汇集于手脚，刮拭手脚心，可以疏通经络，调理脏腑阴阳及气血，给全身补充能量。

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发表于 2023-10-25 12:54 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

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发表于 2023-10-25 17:13 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

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发表于 2023-10-25 22:36 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

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发表于 2023-10-26 09:00 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省南京市电信

静脉曲张
①老年人多，女性多于男性。
血要回留时靠关元命门之火，动力不够时，寒湿一助力，淤
②过劳
（腿上的穴位血海，血入海后，血就留得缓和。
静脉曲张都在脾经上，寒从足下起。
只有冬天水才结冰。
[玫瑰]调理下肢必须暖。）
△刮:脾经
△灸:关元，命门，脚灸，曲张处（量一定要大）
△本草:红参当归（淤血→贫血，因淤致虚）

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发表于 2023-10-26 21:47 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

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发表于 2023-10-27 09:12 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

人民的好总理一路走好

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发表于 2023-10-27 09:14 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

【想要补中益气就适量多吃山药】
山药中富含18种氨基酸，及10余种对人体有益的微量元素，
中医认为，山药能健脾胃、补肺肾、补中益气、固肾益精、益心安神等。
因此，秋季脾胃稍弱的人群，可以适量多吃。

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发表于 2023-10-28 08:00 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省南京市电信

观念的思考

   肺炎是咳久了咳出来的吗？

   恰恰相反，肺炎是因为肺内有痰没有咳出去，寄生了细菌病毒，郁热形成炎症。肺内痰多，细菌病毒的复制就快，所以，病情发展特别快。

   在治疗肺炎时，清理肺中的痰非常重要。要尽力把痰咳出来。否则痰长期在肺内，会成为细菌病毒的培养基。

   咳嗽，就是身体感应到肺内有垃圾需要排出而做出的反应。所以不能盲目止咳，而是要化痰排痰。香薷桔梗本草饮，每天两支，排出老痰。

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发表于 2023-10-28 11:26 来自暨阳网APP |只看该作者来自：安徽省池州市电信

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发表于 2023-10-30 07:11 来自暨阳网APP |只看该作者来自：湖南省益阳市湖南城市学院学生宿舍

观念的思考

   霜降过后，能量低的人容易生病。

   霜降过后，整体大环境进入“低能量时期”。“阳气”是能量的本体，人体的阳气也进入衰微期，抵抗力会下降。因此体弱、能量低的人，容易生病。

   督脉主一身的阳气，而24块脊椎骨又对应24节气。霜降，对应的是第四颈椎，以及这附近的颈部肌肉和肩臂。此时，最需要保护这些能量低的部位。

   在颈椎肩颈处拔罐5～10分钟，再用温背仪温枕仪艾灸肩颈和督脉，不仅能护住阳气，还能很好的缓解肩颈酸痛。每天喝一杯姜桂黑参暖身饮，这个秋冬不怕冷。

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发表于 2023-10-31 07:57 来自暨阳网APP |只看该作者来自：湖南省长沙市电信

观念的思考

   不吃主食的减肥，是在减寿。

   《黄帝内经》说：「五谷为养......」食物那么多，为何古人偏选五谷为主食？因为五谷是种子，是食物最精华的部分，充满生发之气，极具生生不息的生命力。

   种子是世界上非常有智慧又有生命力的存在。长期不吃主食，人体无以为养，生命力会下降。

   亚麻籽为五谷“麻、黍、稷、麦、菽”中的一种，不仅蕴含种子的生命力，更因为能降三高、益智健脑、减肥塑身、调节内分泌等好处，被誉为“植物中的黄金种子”，符合所有人群的健康营养需求。

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发表于 2023-10-31 11:42 来自暨阳网APP |只看该作者来自：湖南省长沙市电信

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