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救救我吧 我要减肥出出主意

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发表于 2017-7-20 16:18 |显示全部楼层
少吃,多运动
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发表于 2017-7-20 16:18 |显示全部楼层
我也就比你高个三四公分
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七品

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发表于 2017-7-20 16:21 |显示全部楼层
987318886 发表于 2017-7-20 16:18
我也就比你高个三四公分

胖了  不健康  胖了健康也就算了     所以  我要健康就要减肥   
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八品

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发表于 2017-7-20 16:23 |显示全部楼层
旧时光的记忆 发表于 2017-7-20 16:21
胖了  不健康  胖了健康也就算了     所以  我要健康就要减肥

嗯嗯
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七品

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发表于 2017-7-20 16:27 |显示全部楼层
贰大爷 发表于 2017-7-20 14:23
红豆薏米芡实链子汤  当茶喝,喝完再把豆吃了,坚持下去效果不错。大鱼大肉随便吃,不忌口。重要一点不能熬 ...

网上有代餐粉     可以吗??
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七品

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发表于 2017-7-20 16:28 |显示全部楼层
旧时光的记忆 发表于 2017-7-20 16:27
网上有代餐粉     可以吗??

还可以加骨头
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发表于 2017-7-20 16:30 |显示全部楼层
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发表于 2017-7-20 16:30 |显示全部楼层
115又不算胖~
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发表于 2017-7-20 16:33 |显示全部楼层
刻意去减肥的 都不会成功
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发表于 2017-7-20 16:33 |显示全部楼层
旧时光的记忆 发表于 2017-7-20 16:12
你走  你走       讨厌 可以随便吃 都吃不胖的人

天天CCC 就减肥啦
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七品

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发表于 2017-7-20 16:33 |显示全部楼层
风的梦 发表于 2017-7-20 16:33
刻意去减肥的 都不会成功

   打击好大 啊  
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七品

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风的梦 发表于 2017-7-20 16:33
天天CCC 就减肥啦

吃吃吃   肉肉最喜欢的
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路过
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发表于 2017-7-20 16:45 |显示全部楼层
旧时光的记忆 发表于 2017-7-20 16:34
吃吃吃   肉肉最喜欢的

是的
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风的梦 发表于 2017-7-20 16:45
是的

好饿   好饿   
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发表于 2017-7-20 16:51 来自暨阳网APP |显示全部楼层
这个天最好减肥 出去搬砖去
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我爱FEIGE 发表于 2017-7-20 16:51
这个天最好减肥 出去搬砖去

   哪里需要  搬砖   有工钱   又减肥 一举两得
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家里空调拆了,一个夏天准瘦下来
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发表于 2017-7-20 21:18 |显示全部楼层
看我头像,具体我们聊聊,绝对安全不反弹
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