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救命啊!有不运动减肥的方法吗?

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发表于 2018-5-15 15:52 |显示全部楼层
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发表于 2018-5-15 15:53 |显示全部楼层
吃吃睡睡,就能减肥成功了
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发表于 2018-5-15 15:53 来自暨阳网APP |显示全部楼层
干苦力
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发表于 2018-5-15 15:54 来自暨阳网APP |显示全部楼层
被动运动法
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发表于 2018-5-15 15:54 |显示全部楼层
自爆一下,体重多少
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发表于 2018-5-15 15:55 |显示全部楼层
有,拍经络,每天坚持拍就能瘦下来
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发表于 2018-5-15 15:57 |显示全部楼层
一点不要吃晚饭,坚持三个月以上
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发表于 2018-5-15 15:59 |显示全部楼层
练瑜伽,空中瑜伽、球瑜伽、跳肚皮舞等,还有吃饭顺序,先喝汤再吃菜最后吃饭,注意八分饱,还有晚上主食用紫薯代替,不要吃米饭,本人已瘦10斤 ,另外减肥请坚持3个月,三个月为脂肪代谢更换的周期,多说话,深呼吸,多唱歌,脂肪排泄不是出汗大小便,而是从嘴里排出的二氧化碳
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发表于 2018-5-15 15:59 |显示全部楼层
运动不会反弹 节食才会
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发表于 2018-5-15 15:59 |显示全部楼层
腹部还有个按摩方法,可以把胃按小一点
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发表于 2018-5-15 16:00 |显示全部楼层
管住嘴,迈开腿儿~
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七品

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发表于 2018-5-15 16:14 来自暨阳网APP |显示全部楼层
骗子点开一看,漏了头才发现是图片
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发表于 2018-5-15 16:34 |显示全部楼层
把嘴缝上
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发表于 2018-5-15 16:40 |显示全部楼层
把嘴封起来
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发表于 2018-5-15 16:54 |显示全部楼层
抽脂
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发表于 2018-5-15 17:35 |显示全部楼层
趟死
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六品

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发表于 2018-5-15 18:07 来自暨阳网APP |显示全部楼层
有,饿着。
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发表于 2018-5-15 18:08 来自暨阳网APP |显示全部楼层
每个三段159
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发表于 2018-5-15 18:16 来自暨阳网APP |显示全部楼层
缩胃手术
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发表于 2018-5-15 18:17 来自暨阳网APP |显示全部楼层
一个礼拜不吃不喝,保证有效
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