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楼主: 花花不花

救命啊!有不运动减肥的方法吗?

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发表于 2018-5-15 18:21 |显示全部楼层

管住嘴,迈开腿儿~
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发表于 2018-5-15 18:24 来自暨阳网APP |显示全部楼层
啪啪啪每天3次以上,坚持3月
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发表于 2018-5-15 18:33 |显示全部楼层
少吃点,管住自己的嘴。
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发表于 2018-5-15 19:29 |显示全部楼层
ling1993 发表于 2018-5-15 15:57
一点不要吃晚饭,坚持三个月以上


我们晚上不吃主食 坚持了7年   
楼主连运动都不想做   不吃饭?不大可能吧  
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发表于 2018-5-15 19:47 来自暨阳网APP |显示全部楼层
电影《苹果》里说得好,做爱
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发表于 2018-5-15 20:03 |显示全部楼层
天天有你 发表于 2018-5-15 18:24
啪啪啪每天3次以上,坚持3月

你开的减肥药方,是为楼主开的,还是为她的老公开的?
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发表于 2018-5-15 20:12 来自暨阳网APP |显示全部楼层
买甩脂机每天甩甩
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发表于 2018-5-15 20:37 |显示全部楼层
不运动那就饿吧
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发表于 2018-5-15 21:12 来自暨阳网APP |显示全部楼层
减肥饼可以试试
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发表于 2018-5-15 21:58 |显示全部楼层
多吃多睡
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发表于 2018-5-15 22:16 来自暨阳网APP |显示全部楼层
来的容易去的也快,真有不费力就达到的目标?丢掉幻想,加强锻炼
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发表于 2018-5-15 22:39 |显示全部楼层
有,吃点酸菜鱼、毛血旺啥的,关键是喝那个汤,第二天会拉肚子,清肠胃
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发表于 2018-5-15 23:02 来自暨阳网APP |显示全部楼层
戒所有零食下午茶点心夜宵,禁入饭店小吃店,早餐清粥,午餐食堂,晚餐自己烧,务必自己烧,烧着烧着就觉得饭菜不香了,也就吃不多了,水果一天限吃一种,差不多一个苹果的量
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发表于 2018-5-15 23:23 来自暨阳网APP |显示全部楼层
控制不住啊,不吃点饭难受
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发表于 2018-5-16 01:21 来自暨阳网APP |显示全部楼层
哇,吃了一个月泡面90公斤减到86了,结果一个星期又反弹上去了,哎
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发表于 2018-5-16 01:28 来自暨阳网APP |显示全部楼层
不吃饱怎么有力气减肥
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发表于 2018-5-16 07:15 |显示全部楼层
buchibuchi不吃
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发表于 2018-5-16 07:53 来自暨阳网APP |显示全部楼层
刚大观园一碗面下肚,爽!!后悔中,,,,
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有啊,过五不食
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发表于 2018-5-16 08:16 |显示全部楼层
有啊!
闲鱼上我看有人卖的什么胶囊,一粒能减5-6斤,而且他妈的还专门针对顽固性肥胖的!
要是脑子不好使的话,可以去买来试试看!
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