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楼主: 15365622075

戒烟杂记

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发表于 2018-12-11 19:20 |显示全部楼层
飞舟10 发表于 2018-12-11 19:16
原来还有这么一出戏

江阴大骗子 - 第19页 - 暨阳闲谈 - 江阴论坛 -  http://bbs.jysq.net/thread-12516257-19-1.html   原来还有这么一出戏
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发表于 2018-12-12 08:03 |显示全部楼层
抽过勇士、劳动牌的老烟民已戒整一年,主要还靠个人毅力。
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发表于 2018-12-12 08:56 |显示全部楼层
05年开始抽,13.14年开始戒的,现在已不抽,也是和楼主一样的原因,咽喉炎,咳嗽!!!
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发表于 2018-12-12 08:57 |显示全部楼层
15537254848 发表于 2018-12-3 12:14
酒也少喝点,小心有酒瘾啦,我现在戒酒第四天

酒还戒啊,戒了喝什么啊
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发表于 2018-12-12 18:09 来自暨阳网APP |显示全部楼层
我老公大学里吸的烟,吸了30多年,我每次让他别吸,他从不听。今年夏天,他们大学同学聚会,几个男同学提议戒烟,他响应了。他已好几个月不吸了,说明戒成功了。刚开始的一个月特别难受,像戒毒一样难过,现在没事了。
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发表于 2018-12-13 09:33 来自暨阳网APP |显示全部楼层
坚持就是胜利
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发表于 2018-12-13 11:01 |显示全部楼层
摩挲 发表于 2018-12-12 18:09
我老公大学里吸的烟,吸了30多年,我每次让他别吸,他从不听。今年夏天,他们大学同学聚会,几个男同学提议 ...

还得鼓励他,戒烟没有成功一说。因为复吸太容易了。
机制已经不同了,举个例子,不抽烟的人,把烟吸进肺里,需要人为强迫着吸;抽过烟的人,让他不把烟吸进肺里,需要人为强迫不吸。
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发表于 2018-12-13 12:24 来自暨阳网APP |显示全部楼层
15365622075 发表于 2018-12-13 11:01
还得鼓励他,戒烟没有成功一说。因为复吸太容易了。
机制已经不同了,举个例子,不抽烟的人,把烟吸进肺 ...

和他一起玩的人都戒烟了。
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发表于 2018-12-13 13:32 |显示全部楼层
二十四年的烟龄,我也想戒,现在二天三凶。谁有什么高招支一 下?电子烟,吃糖试过没用。试的时候一边吃糖一边抽烟很爽
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发表于 2018-12-13 13:35 |显示全部楼层
打死你个龟孙 发表于 2018-12-13 13:32
二十四年的烟龄,我也想戒,现在二天三凶。谁有什么高招支一 下?电子烟,吃糖试过没用。试的时候一边吃糖一 ...

现在也没有好的办法,纯粹靠毅力。
人民医院有个戒烟门诊,前几年我去咨询,是个摆设,不知道这几年有没有了。
其实也主要是心理干预,没有药物干预。
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15365622075 发表于 2018-12-13 13:35
现在也没有好的办法,纯粹靠毅力。
人民医院有个戒烟门诊,前几年我去咨询,是个摆设,不知道这几年有没 ...

对啊,主要是心瘾,关键上班很轻松,没事干就想抽上一支,唉,咋办?
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前同事说得好,戒烟成功5分钟,再来一支。
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戒烟一年半的飘过~~
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一般能戒烟的都是身体有了状况,不然还真难戒掉
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