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卖个惨:求糖尿病的饮食和运动乃至日常起居

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发表于 2020-8-1 13:42 来自暨阳网APP |显示全部楼层
如题,有点蓝瘦香菇

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发表于 2020-8-1 16:02 |显示全部楼层
正常吃喝  控制血糖   我妈70几了  糖尿病  不忌口
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发表于 2020-8-1 16:31 来自暨阳网APP |显示全部楼层
秋老虎 发表于 2020-8-1 16:02
正常吃喝  控制血糖   我妈70几了  糖尿病  不忌口

谢谢你
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发表于 2020-8-1 17:16 |显示全部楼层
前面十年吃药,后面开始打针,必然阶段
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发表于 2020-8-1 20:03 来自暨阳网APP |显示全部楼层
liuxh007 发表于 2020-8-1 17:16
前面十年吃药,后面开始打针,必然阶段

那真麻烦了,谢谢你
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发表于 2020-8-1 20:36 来自暨阳网APP |显示全部楼层
买本书看看 网上和书店多的是 十几块钱搞定,我给我老爸买了一本他看的津津有味
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发表于 2020-8-1 20:47 来自暨阳网APP |显示全部楼层
我爸是前年开始得糖尿病的,正常饮食不忌口,每天一粒捷诺维,现在控制得很好
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发表于 2020-8-1 20:53 来自暨阳网APP |显示全部楼层
卡哇伊baby 发表于 2020-8-1 20:47
我爸是前年开始得糖尿病的,正常饮食不忌口,每天一粒捷诺维,现在控制得很好

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发表于 2020-8-1 20:53 来自暨阳网APP |显示全部楼层
wbsnakw 发表于 2020-8-1 20:36
买本书看看 网上和书店多的是 十几块钱搞定,我给我老爸买了一本他看的津津有味

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白身

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发表于 2020-8-1 20:55 来自暨阳网APP |显示全部楼层
高强度搬砖让你不得富贵病,还省去健身年卡
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发表于 2020-8-1 22:03 来自暨阳网APP |显示全部楼层
秋老虎 发表于 2020-08-01 16:02
正常吃喝  控制血糖   我妈70几了  糖尿病  不忌口

和我妈一样啊,年纪大了有些肆意妄为,谁劝都不听。糖尿病本身不可怕,就怕并发症,血糖长期不稳对内脏器官压力太大,会加快病变。其实糖尿病的专用食物很多啊,油用橄榄油,糖用木糖醇,多吃鱼海鲜,肉以鸡胸肉牛肉瘦肉为主不吃肥肉,多吃蔬菜,苹果西柚梨李子蓝莓很多水果都可适量吃,主食每餐控制100克,有专门的糖尿病专用电饭煲,也可吃隔夜饭,燕麦片,荞麦面条,牛奶,鸡蛋都是能吃的。
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发表于 2020-8-1 23:14 |显示全部楼层
有专门的糖尿病专用电饭煲,不要买这个,没用的,原理就是捞饭,把饭先放水里煮开,然后,捞出,再隔水蒸熟,
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热心社员奖章 年度人物奖章

发表于 2020-8-1 23:46 |显示全部楼层
    管住嘴,迈开腿,然后,听医生的话,应吃的药不要忘记吃,三个月做一个小生化,查一次糖化(小生化就是查肝肾)六个月查一次尿(主要是查有没有蛋白尿,这个是尿毒症的表现,也就是说你的肾开始不好了)每一年还要查一次眼低(糖尿病人并发症最早的伤害的就是眼球的微细血管。)早饭,以牛奶,鸡蛋,麦片为主,中饭100克米饭,晚饭可以用杂粗粮,配饭的菜一般以绿叶菜,鱼肉,牛羊肉为主,猪肉要少吃,动物内脏尽量不要吃)。水果你能吃的只有苹果,一天可以吃一个,这个季节的西瓜,适量吧。嘴馋的话,可以少量的吃一点自己爱吃的,少量,就是尝味道为主。每天要保证有适量的运动量,一般医生也会建议你每天,要散步多少时间的,一般以一个小时为准,不影响第二的工作为准。
     血糖要多做检测,如果血糖不稳定的,建议,一周要做三次(空腹,早上八点以前做,早饭后二小时,中饭后二小时,晚饭后二小时)自己要建表做纪录,去医院复诊时要给医生看,主要是给医改用药方案用的。血糖仪要准备一台家用的,罗氏卓越精彩,是和人民医院一个型号的,机器 不贵,就是测试纸比较贵,这个不能走医生,要个人自己费的,一张纸,应该在二元左右一张,京东有卖,测试纸也地有水货纸,目前的价格是100张150元,和行货价格也差不多了,再有就是强生稳豪,这个最准,但是测纸,开盖以后,三个月必须要用完,那怕你不用完,测试也作废,一盒是25张。强生纸的水货价二元一张,罗氏与强生比测出来的血糖值会低0.5-1.强生会高一点,罗氏会低一点,个人建议,你去医院做检查的时候,会给你验静脉血,你可以让抽血的护士姐姐,用你自己的血糖仪测一下静脉血的血糖值的,然后,和医院的静脉血血糖做对比,静脉血的血糖值是最准的,做对比就是让你要心中有数,你的血糖仪和医院的血糖检查相差多少,国家规定,误差在25%以内是可以接受的,但是你要做到心中有数。不要有事没事就扎手指,如果,手指得不到休息,手指会得一种病,具体我讲不明白,你下次可以问问医生。如果你怕痛,不敢扎手指,现在还有另外一种仪器,雅培瞬感,一个月的成本在1300元左右,用的起就用,那东西,可以24小时检测血糖,而且使用方便,土豪随意。京东有卖。我上面讲的强生的罗氏的水货纸,在X多多上有售,记住,这个大牌的测纸没有假货,中国人自己做不出来,所谓的水货,一般来源也就是印度,还有韩国,再就是香港。是当地人刷医保骗取国家补贴的。去年便宜,今年上涨了不少价钱。如果感觉贵,可以使用国产的牌子,三诺,鱼跃,都可以,那个便宜,一百元可以买好几百张纸。这个自己和医院静脉血做好对比,也可以用,毕竟糖尿病人,测纸是消耗品。
   关于用药,我个人现在用的是达格列静每日早上一个(医保用药,今年进的,去年一粒10元,今年很便宜了,14粒60元)还有就是拜糖平,这个也是医院开的,现在用的是国产的,一盒30粒,10天的量,只要9元钱了。这个只是我现在用的药,我能用的,不一定适合你,你自己的用药要听主治医生的话,医生让你吃啥你就吃啥,不要相信任何中医能治糖尿病的,如果有人说什么中医名方,什么中药可以治糖尿病,你可以呸他一脸,中医治糖尿病,就是骗子。
    最后一点,咱们的医保里面有一个慢性病补贴,每年医保卡可以多打3000元钱,这个是国家对于得了慢性病的一个福利,你要办这个补贴,必须,从你确诊糖尿病想,满二周年,然后去医保窗口申请慢性病补贴。这个钱是专款专用的,这3000元钱,你只能用来看糖尿病不能用于其他的!
    我现在知道的就是这么多了,希望能帮上你。糖友!
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发表于 2020-8-1 23:48 |显示全部楼层
空腹要控制在6以下,三个月一次的糖化检查,要控制在6.0以下。餐二要在11以下,像我是控制在7左右!
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小高冷 发表于 2020-8-1 20:55
高强度搬砖让你不得富贵病,还省去健身年卡

谢谢你,每天强度也不是很低啊,几乎天天万步,不是跑步
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发表于 2020-8-2 06:56 来自暨阳网APP |显示全部楼层
13093112345 发表于 2020-8-1 22:03
和我妈一样啊,年纪大了有些肆意妄为,谁劝都不听。糖尿病本身不可怕,就怕并发症,血糖长期不稳对内脏器 ...

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发表于 2020-8-2 06:57 来自暨阳网APP |显示全部楼层
五情 发表于 2020-8-1 23:48
空腹要控制在6以下,三个月一次的糖化检查,要控制在6.0以下。餐二要在11以下,像我是控制在7左右!

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七品

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发表于 2020-8-2 06:58 来自暨阳网APP |显示全部楼层
我在敔山湾16病区住院调血糖
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发表于 2020-8-2 07:41 来自暨阳网APP |显示全部楼层
枪毙5分钟 发表于 2020-8-2 06:58
我在敔山湾16病区住院调血糖

同道中人!
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六品

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发表于 2020-8-2 07:47 |显示全部楼层
卡哇伊baby 发表于 2020-8-1 20:47
我爸是前年开始得糖尿病的,正常饮食不忌口,每天一粒捷诺维,现在控制得很好

医院配的,还是药店里有
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