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发表于 2023-3-16 15:16 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
云飞雪 发表于 2023-3-16 09:44
回头实践一下,不吃饭会不会感到饿?

刚开始肯定会的,饿的肚子叽里咕噜叫
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发表于 2023-3-16 15:39 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
管住嘴就能瘦····特别是现在的夜市,千万不能去·····关键现在年轻人有几个管得住的····
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发表于 2023-3-17 15:11 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
关键是少吃点
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发表于 2023-3-17 16:09 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
晚餐不吃或少吃,尽量不吃主食
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发表于 2023-3-17 16:27 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 移动
少吃饭,多吃肉菜
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发表于 2023-3-17 16:34 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 移动
本帖最后由 洪湖水 于 2023-3-17 16:35 编辑
huaya127 发表于 2023-3-16 15:39
管住嘴就能瘦····特别是现在的夜市,千万不能去·····关键现在年轻人有几个管得住的····

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发表于 2023-4-2 21:35 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 移动
减肥还是有难度的
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发表于 2023-4-3 22:22 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 移动
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发表于 2023-4-8 14:24 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
保持饥饿感
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发表于 2023-4-8 14:29 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
一日三餐都要少吃,尽可能吃原来的一半,油炸的食物不要吃。
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发表于 2023-4-8 16:01 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
管住嘴,迈开腿,坚持坚持再坚持
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发表于 2023-4-8 16:18 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 移动
饿几顿肚子就瘪了。
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发表于 2023-4-8 18:18 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 移动数据上网公共出口
打司美吧!  出药一支
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发表于 2023-5-31 21:48 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
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发表于 2023-6-20 10:52 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 联通
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发表于 2023-6-20 12:05 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
怎么单减肚子上的肉
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发表于 2023-6-20 17:27 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
我家晚饭后一小时跳绳,仰卧起坐,一个月瘦了20斤
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发表于 2023-7-18 12:44 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 联通
只要能饿瘦,那就饿,饿不瘦,就是内分泌紊乱。
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发表于 2023-7-18 17:00 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 电信(全省通用)
自己就自己,还拿亲戚当掩护
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发表于 2023-7-18 17:10 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 上海市 电信移动数据无线基站
什么亲戚这么关心?
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