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食用油还是要经常换的吗

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1^#

发表于 2023-5-3 11:29 |只看该作者 |倒序浏览来自：江苏省无锡市电信

近几天和朋友聊起平时吃的食用油，才知道食用油也要经常换着吃，不管花生油、葵花籽油、玉米油、菜籽油、还是调和油，都要换着吃。平时买油都是看是不是非转基因的就买了，希望看到的朋友在家也注意一下！
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凸逼囊勃旺_

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发表于 2023-5-3 11:44 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省电信(全省通用)

做饭用油的目的是方便烹饪并增加菜品的口感，不同食用油的营养价值跟食物本身比起来可以忽略不计，这只不过是食用油生产商给消费者洗脑的商业手段而已。

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3^#

发表于 2023-5-3 11:56 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

一直都吃鲁花花生油。

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4^#

发表于 2023-5-3 12:49 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

不换

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发表于 2023-5-3 13:18 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市移动

吃猪油健康。

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发表于 2023-5-3 13:33 |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

不一定要换吧？但是质量要好

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发表于 2023-5-3 14:00 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

调和油和玉米油不要买！

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发表于 2023-5-3 14:07 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

zhangpc128 发表于 2023-5-3 14:00
调和油和玉米油不要买！

为啥不能买

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发表于 2023-5-3 14:56 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

zhangpc128 发表于 2023-5-3 14:00
调和油和玉米油不要买！

为什么

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发表于 2023-5-3 15:14 |只看该作者来自：江苏省盐城市电信

经常更换的！

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发表于 2023-5-3 15:22 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

又不顿顿家里吃，厂里吃，公婆那里吃，娘家吃，外面吃，自己烧……又不同款油

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发表于 2023-5-3 18:02 |只看该作者来自：江苏省无锡市移动

本帖最后由阳光绿叶于 2023-5-3 18:07 编辑

调和油不怎么买，养生堂说做菜玉米、大豆油最好，花生油胆固醇高少吃点，橄榄油适合凉拌。

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寻宝的男孩

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发表于 2023-5-3 18:58 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

只吃非转压榨菜籽油另外加猪油混着吃

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发表于 2023-5-3 20:55 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

菜籽油

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发表于 2023-5-3 23:08 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

换着吃

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江阴大澄小事

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发表于 2023-5-4 08:18 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

换换也好

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两棒下去你升天

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发表于 2023-5-4 08:49 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

换换可以，不用太频繁，主要是怕常吃一种油，鬼知道有没有什么科技，换换平摊下风险

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自由的方向

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发表于 2023-5-4 08:59 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

乡下菜籽油习惯了

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发表于 2023-5-4 10:44 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

菜油

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发表于 2023-5-4 10:56 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

炒素菜，油炸用菜籽油，其他菜用花生油等

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