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现在一般你们晚上吃米饭了吗

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发表于 2023-9-14 19:26 |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 移动
因为要减肥家里晚上几个月都没烧,只能吃菜
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青茂柏 + 6 --------

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发表于 2023-9-14 23:01 来自暨阳网APP |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信
减了多少

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发表于 2023-9-15 07:11 |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信
吃4分之一碗

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发表于 2023-9-15 07:18 |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信
看情况,尽量碳水化合物少吃。

五品

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发表于 2023-9-15 07:25 |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市江阴市 电信
不减肥,碳水偶尔吃

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发表于 2023-9-15 07:28 |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信
我家是懒得烧几个月没吃米饭你减了多少

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发表于 2023-9-15 07:32 来自暨阳网APP |显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 电信物联网卡
吃啊,不吃米饭吃什么?有时候到晚上十点多再加餐一次

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发表于 2023-9-15 07:34 |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信
一小碗······很小的碗······

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发表于 2023-9-15 07:50 |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信
不吃,一碗牛栏山

五品

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热心社员奖章

发表于 2023-9-15 07:51 来自暨阳网APP |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信
没碳水,光靠菜吃不饱,没饱腹感,就睡不着

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发表于 2023-9-15 08:03 来自暨阳网APP |显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 电信
全家都是怎么吃都吃不胖的飘过

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发表于 2023-9-15 08:41 |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信
胖子喝水都胖,用尽办法减了,一不小心又胖了。

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发表于 2023-9-15 08:56 |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信
晚上喝酒加菜,不吃米饭也没见瘦

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发表于 2023-9-15 08:58 |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信
吃啊,少吃点,不贪嘴吃撑,之前晚饭不吃掉头发脸都垮了。

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发表于 2023-9-15 09:19 |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信
几乎不吃

白身

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发表于 2023-9-15 09:20 |显示全部楼层 来自: 江苏省苏州市相城区 电信
我家基本晚上不烧米饭,只吃点菜,不吃夜宵,有些人是饿得会睡不着,我倒反而觉得是吃得过饱了才会睡不着。

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发表于 2023-9-15 09:44 |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信
我家都吃地里的山芋 南瓜 芋头 ......

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那份温柔 发表于 2023-09-15 08:56
晚上喝酒加菜,不吃米饭也没见瘦

不喝酒不吃菜,只吃米饭试试

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发表于 2023-9-15 10:03 |显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信
每天晚上我也不吃米饭,只吃点菜,也没见瘦,还是油水太足瘦不下来

七品

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发表于 2023-9-15 10:22 |显示全部楼层 来自: 江苏省苏州市吴中区 电信
吃,吃的少而已,15年开始控制,一般都是吃7-8成饱

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