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楼主: wangkaibob

减肥

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小橡皮

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电梯直达

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发表于 2024-7-23 15:42 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信IDC机房

晚上要少吃

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发表于 2024-7-23 16:34 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省南通市电信

我最近早吃的，中午吃饱，晚上回去不吃然后跑个2公里

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发表于 2024-7-23 16:47 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省南京市电信

二十三发表于 2024-07-23 16:34
我最近早吃的，中午吃饱，晚上回去不吃然后跑个2公里

吃饱还不够

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纤纤之家

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发表于 2024-7-23 17:21 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

123319475 发表于 2024-7-21 17:28
3个礼拜不到，我瘦了7斤了全靠饿

一遇到好吃吃，肥肥会加倍来

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123319475

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发表于 2024-7-23 18:06 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市移动

纤纤之家发表于 2024-7-23 17:21
一遇到好吃吃，肥肥会加倍来

不会，我已经吃了2顿大餐。。。

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南宫天成

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发表于 2024-7-23 19:23 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

曾经减肥经历，第一个月瘦5斤，第二个月瘦2斤，第三个月瘦1斤，之后不保持不动了。后来去了趟阿克苏，体重又反弹回去还重了3斤

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发表于 2024-7-23 21:37 来自暨阳网APP |只看该作者来自：中国移动数据上网公共出口

少吃碳水

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发表于 2024-7-24 04:36 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

风大富发表于 2024-07-23 13:23
怎么加你

微信号笑看人生

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发表于 2024-7-24 08:56 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

饿

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kitty19880819

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发表于 2024-7-24 09:04 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

如果绝对自律，3个礼拜靠饿最起码能瘦15斤

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龙龙8899

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发表于 2024-7-24 16:37 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省广电网

饿就对了

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发表于 2024-7-25 09:34 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

管住嘴

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huyang1010

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发表于 2024-7-26 08:19 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

你说的就是我呗

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发表于 2024-7-26 08:20 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

五情发表于 2024-07-22 15:33
有一种药叫利拉鲁肽，是用来治疗糖尿病的，

司美格鲁肽治糖尿病的

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发表于 2024-7-26 08:51 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

额

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xiaolongxia

白身

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发表于 2024-7-26 08:51 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

司美格鲁肽

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lily2015

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发表于 2024-7-27 10:00 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

目前减肥中，每天跑或走3公里，一周游泳40分钟，饮食正常，两个月瘦10斤。

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琼开欣

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发表于 2024-7-28 13:18 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

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jbr

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发表于 2024-7-28 13:20 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

kitty19880819 发表于 2024-7-24 09:04
如果绝对自律，3个礼拜靠饿最起码能瘦15斤

我半年不吃午饭都没瘦一斤，最近连晚饭也不吃，终于瘦了几斤

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小兵3552

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发表于 2024-7-28 20:30 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

主要是坚持，不然都要反弹

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