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楼主: rose1107

焦虑症抑郁症有谁治好了？

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暖。

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电梯直达

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发表于 2025-5-27 08:24 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

周一发表于 2025-5-27 08:14
多少岁开始更年期

姨妈开始出走的时候

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周一

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发表于 2025-5-27 08:28 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

暖。发表于 2025-5-27 08:24
姨妈开始出走的时候

那我也快了，46了，最近抖音也总刷到更年期，感觉有点恐怖

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热血沸腾

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发表于 2025-5-27 08:37 |只看该作者来自：江苏省无锡市江阴市电信

本帖最后由热血沸腾于 2025-5-27 08:42 编辑

唯一方法就是加入某个运动群、旅游群，散步、登山、瑜伽、健身、旅游。。。。。。

出汗是治愈抑郁症的唯一办法。

我老婆前几年也是更年期抑郁症，各种无缘无故的发怒。后来加入了一个类似于游侠客的群，每月短距离旅游、每年三五次长距离旅游，青甘线、西藏、15小时驾车穿越无人区、17小时穿越亿年冰川、自驾快艇在涠洲岛看鲸鱼群。。。。。
两年不到，现在玩得可嗨，都没空发脾气。

只有一个不好，强度太大导致今年膝盖去动了个小手术，恢复期30天，已经越好了暑假去征服哪几座大山了。

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WXD9527

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发表于 2025-5-27 08:44 |只看该作者来自：江苏省苏州市电信

miaojianqiang 发表于 2025-5-24 08:40
我20年后也要开始焦虑

格局小了吧，你现在就是已经在焦虑了

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xiaohan1979

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发表于 2025-5-27 08:47 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

让自己忙起来，充实起来就没空胡思乱想了，

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发表于 2025-5-27 08:49 |只看该作者来自：江苏省无锡市江阴市电信

eyujia 发表于 2025-5-26 12:36
喝至半醺一觉睡到天亮

抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”

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miaojianqiang

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发表于 2025-5-27 08:58 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

WXD9527 发表于 2025-5-27 08:44
格局小了吧，你现在就是已经在焦虑了

焦虑不一样，一直活在焦虑中，如今是事业焦虑，以后是老年焦虑

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rose1107

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发表于 2025-6-1 14:37 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省苏州市电信

皮虫发表于 2025-05-27 07:18
乡下弄半亩地种种，养几只鸡鸭，搞点蔬菜种种，

哪里有地？

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发表于 2025-6-1 14:38 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省苏州市电信

热血沸腾发表于 2025-05-27 08:37
本帖最后由热血沸腾于 2025-5-27 08:42 编辑

唯一方法就是加入某个运动群、旅游群，散步、登山、瑜伽、健身、旅游。。。。。。

出汗是治愈抑郁症的唯一办法。

我老婆前几年也是更年期抑郁症，各种无缘无故的发怒。后来加入了一个类似于游侠客的群，每月短距离旅游、每年三五次长距离旅游，青甘线、西藏、15小时驾车穿越无人区、17小时穿越亿年冰川、自驾快艇在涠洲岛看鲸鱼群。。。。。
两年不到，现在玩得可嗨，都没空发脾气。

只有一个不好，强度太大导致今年膝盖去动了个小手术，恢复期30天，已经越好了暑假去征服哪几座大山了。

我每天出虚汗

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发表于 2025-6-1 14:39 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省苏州市电信

热血沸腾发表于 2025-05-27 08:37
本帖最后由热血沸腾于 2025-5-27 08:42 编辑

唯一方法就是加入某个运动群、旅游群，散步、登山、瑜伽、健身、旅游。。。。。。

出汗是治愈抑郁症的唯一办法。

我老婆前几年也是更年期抑郁症，各种无缘无故的发怒。后来加入了一个类似于游侠客的群，每月短距离旅游、每年三五次长距离旅游，青甘线、西藏、15小时驾车穿越无人区、17小时穿越亿年冰川、自驾快艇在涠洲岛看鲸鱼群。。。。。
两年不到，现在玩得可嗨，都没空发脾气。

只有一个不好，强度太大导致今年膝盖去动了个小手术，恢复期30天，已经越好了暑假去征服哪几座大山了。

我不敢开车了

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发表于 2025-6-1 17:39 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

去看中医。

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发表于 2025-6-1 19:40 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

经常半夜醒来就开始胡思乱想，经常感觉被别人怎么欺负，还有乱发脾气算不算抑郁症

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发表于 2025-6-20 14:40 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

有谁也有这个病去三院看好了？

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发表于 2025-6-20 14:49 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

xufang070809 发表于 2025-05-24 09:27
还有就是补充雌激素

我子宫肌瘤，不敢补充雌激素

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发表于 2025-6-20 14:50 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

吃药呀吃完药开心的很

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发表于 2025-6-20 15:05 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

皮虫发表于 2025-5-27 07:18
乡下弄半亩地种种，养几只鸡鸭，搞点蔬菜种种，

没种过地，先弄个45平方，搭三个楞头，种熟已经不错了。翻地，除草，施肥，浇水。估计开始几天累得手酸腰痛迈不开步。

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江苏巡抚

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发表于 2025-6-20 15:34 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

找事情做啊，学毛笔字，编织毛衣。运动拉伸出汗。瑜伽，喝点小酒。钓鱼

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沈顾

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发表于 2025-6-23 15:20 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省苏州市移动

徒步爬山

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发表于 2025-6-23 16:24 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

看你的状况估计就是抑郁症的症状，对事物不感兴趣....你必须坚持吃三院配的药，按医生的要求吃，不要盲目停药或更换药，这类神经系统的药必须吃半年以上才有效，不会象伤风感冒药一样立杆见影的，要有耐心和信心，象你这年龄估计要终身服药了，不过也不要紧的，我村上的一个退休男老师吃了大半辈子的抑郁药，今年90岁了还大办酒席，身体照样蛮好，还天天喝酒.