关于跳绳

昊远翔空

九品

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2^#

发表于 2025-7-6 20:17 |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

晚上7点后可以在户外锻炼，实心球，足球篮球，跑步。达标后9下就不用花学习时间去锻炼。

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清欢欢

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发表于 2025-7-6 20:17 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

晚上室外跳，吃好晚饭出去散步回来就在楼下跳，跳了一身汗正好回去洗澡睡觉，不会中暑的

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cjcgzd

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发表于 2025-7-7 08:24 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

太纠结了

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爱就一个字2

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发表于 2025-7-7 08:30 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信IDC机房

说明你家太脆弱了

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什麼都不懂

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发表于 2025-7-7 08:41 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

找个阴凉处，地下室，底层自行车库，都不热啊，随便跳

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昱诚泡泡

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7^#

发表于 2025-7-7 09:04 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市移动

几十块钱买个跳绳垫子

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支持江阴

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发表于 2025-7-7 09:18 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

晚上也不是很热。出身透汗，对身体有利。实在受不了可以去地下停车场

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情冇獨鈡

用心去生活，别以他人的眼光为尺度。

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发表于 2025-7-7 09:37 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信IDC机房

你家孩子有这么脆弱么？晚上室外跳啊

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liuzhaoxia

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发表于 2025-7-7 09:44 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

晚上楼下跳呀。，出出汗

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发表于 2025-7-7 09:49 |只看该作者来自：江苏省无锡市江阴市电信

这种作业不是可做可不做的吗？或者等这阵子高温走了再说。现在也太热了。

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巧克力豆88

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发表于 2025-7-7 09:51 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市联通

外面跳啊

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发表于 2025-7-7 09:55 |只看该作者来自：江苏省无锡市江阴市电信

跳绳简单的，一般都能满分的，稍微练练，天气热就暂时不要练了，不是什么紧要的事。

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aiwal

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发表于 2025-7-7 10:24 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信IDC机房

跳个绳就中暑的话那还是免考好了

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gupeijun

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发表于 2025-7-7 10:27 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

家有初中生，每天必打卡，每天13个项目，也是醉了

来自苹果APP客户端

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dfyu123

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发表于 2025-7-7 10:54 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市移动

找个荫凉有风的地方。上午早7点至9点。凉风吹吹比了空调里惬意。

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银子

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发表于 2025-7-7 12:10 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

地下停车场，风雨无阻

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