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江阴人的搭粥菜,花样多!

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发表于 2025-9-12 10:17 |只看该作者 |倒序浏览 来自: 江苏省无锡市 电信
本帖最后由 青茂柏 于 2025-9-12 10:20 编辑

江阴人的早餐安排里
一碗温热绵密的白粥
从不是孤单的存在
那些佐粥的小菜
可丰可俭,样式繁多
有着撬动味蕾的奇妙魔力

来尝尝江阴人的搭粥菜

油爆萝卜干

萝卜青菜,各有所爱。但萝卜,江阴人爱得很。这种寻常根茎菜以最质朴的姿态,悄悄融入了江阴人的三餐四季。清晨的灶台上,一锅白粥咕嘟冒泡,瓷碟里是油亮亮的萝卜干,咸鲜的滋味唤醒沉睡的味蕾,不知不觉间,两碗粥已见了底。
微信图片_2025-09-12_101459_340.jpg

要说这油爆萝卜干,得从江阴人家的腌萝卜说起。将新鲜的萝卜清洗干净,无需去皮,随后将其分切,粗细、大小要均匀;将切好的萝卜放入盆中或者缸中,加入盐等调料,压实之后腌足两三个夜晚;等到好天气时,就把腌制的萝卜拿出来,细细摊平,接受阳光的洗礼,晒成萝卜干后就可以放到干净的容器里密封保存了。虽然江阴不同地区腌萝卜的工艺略有不同,但都少不了盐巴和阳光的加持,这是腌萝卜能否成功的两个必要条件。

微信图片_2025-09-12_101502_459.jpg 微信图片_2025-09-12_101505_696.jpg

腌好的萝卜干本就是美味了,捏起一块放进嘴里,一口咬下嘎嘣脆,咸鲜中带着微微的回甘。待到做油爆萝卜干时,把腌好的萝卜干切成丁,入油锅爆炒,简单的食材在锅里热烈翻腾,油香直直钻进萝卜干的每一寸纤维。夹一筷子入口,脆、韧、香、鲜,每一个字都占齐了,勾得人馋虫大动。

八宝酱豆

江阴人还爱用八宝酱豆搭粥,白粥的清甜裹挟着酱豆的咸鲜,碰撞出丰富的口感,说它是搭粥菜里的“一只鼎”,一点也不夸张。
微信图片_2025-09-12_101513_107.jpg

其实,八宝酱豆的做法并不复杂,选对了甜面酱,几乎家家户户都能轻松驾驭。先将肉丁下锅爆炒,最好带点肥肉,经热油爆炒后,油脂慢慢渗出,这样烧出来的肉丁才够香。余下的配料则灵活得多,随季节更迭或个人喜好搭配即可,鲜嫩的毛豆子、脆爽的茭白粒、清甜的笋丁、香醇的豆腐干、饱满的花生等都可以放入,每种搭配都有特色。再倒入甜面酱,小火慢炒至水分渐收,等到酱的油光出来就算炒好了。
微信图片_2025-09-12_101509_924.png

当然,对于老一辈的江阴人来说,八宝酱豆的精髓更在于那份亲手晒制的酱。那时候在江阴农村,家家户户几乎都会晒酱。晒酱前,首先会用面粉或豆瓣做成酱料,盛在专属的酱缸里,进行暴晒。经过一段时间的照射后,上面一层酱料的颜色会慢慢地变成棕褐色,此时就要把底层的酱料搅拌到表层来继续暴晒。就这样反复搅拌、暴晒几次,直到里外颜色一致,晒酱就算完成了。舀出来的酱料正是老一辈江阴人制作八宝酱豆的原料,带着阳光的温度和岁月的沉淀,现在的江阴人多直接选用现成的甜面酱制作。

咸菜炒毛豆

一碗白粥配上咸菜炒毛豆,这是江阴人藏在烟火里的温柔。这道菜的食材很简单,咸菜多是江阴人自己腌制的雪里蕻,经得住时间的酝酿,带着微微的酸与咸,掀开坛子时,原本碧绿生青的雪里蕻变得黄爽爽、香喷喷。毛豆则要选当季的青毛豆,剥壳后粒粒饱满,透着一股子鲜灵劲儿。
640.gif 微信图片_2025-09-12_101535_249.jpg

炒这道搭粥菜,讲究的是火候与分寸。热油下锅,先放咸菜快速煸炒,让那股独特的咸香在高温中释放出来,驱散多余的水汽。接着倒入毛豆,与咸菜充分拌炒,此时可以加入少许糖提鲜,能让整道菜的滋味更有层次,却又不喧宾夺主。有的人家还会淋上少许香油,简单翻炒几下便能出锅。
微信图片_2025-09-12_101539_801.jpg

盛一盘上桌,黄爽的咸菜裹着翠绿的毛豆,油光锃亮的模样看着就喜人。搭粥时舀一勺,毛豆粉糯中带着脆劲,咸菜爽口清鲜,既能解腻又能勾起食欲,简单却又让人难忘。

腌莴笋

在江阴,腌莴笋也是江阴人爱的那口搭粥菜。腌莴笋的妙处,全在那口脆生上。莴笋得选青碧带白的,削去老皮,露出嫩得能掐出水的肉。切条时要顺着纤维下刀,长短得宜,既方便夹取,又能在齿间保留完整的脆感。撒盐的量少一分寡淡,多一分便压了莴笋的本味,得是那种咸中带鲜,鲜里透清的分寸。腌上一段时间,莴笋微微收缩,析出的汁水带着植物的青涩。
微信图片_2025-09-12_101544_786.jpg
就着白粥吃,腌莴笋的脆生与白粥的绵密形成绝妙反差。咬下的瞬间,一声脆响先在舌尖炸开,紧接着是淡淡的咸鲜漫开来,衬得白粥愈发清甜,不油不腻,却能把空腹的熨帖劲儿拿捏得刚刚好。如果在夏天,把腌莴笋放在冰箱里冷藏一下,味道会更好。如果莴笋一下子腌多了,还可以晒成莴笋干,又是另一番风味。腌好的莴笋干可放在干净的容器里储存,想吃的时候拿出来即可。

在你心中
还有哪些私藏的搭粥菜?
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摄影:爱做饭的发布君 来源:江阴发布

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发表于 2025-9-12 10:24 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 联通
一看你就是新市民出身,一点都不了解江阴老的风土民情,五十岁以上的还有记忆,以前养猪吃的苋菜根腌了发臭的,才是搭粥的好伴侣,
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发表于 2025-9-12 10:36 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
应该有7年没喝过粥了
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发表于 2025-9-12 10:45 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
小时候的夏天,我奶奶早上要烧一台子的粥晾着,有时候不但早上吃,中午也吃粥,我个人最喜欢的搭粥菜是咸鸭蛋,大头剥个洞,用筷子挖着吃。
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发表于 2025-9-12 11:36 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 移动数据上网公共出口
喜欢吃酱豆子,一个夏天要烧好几回了
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发表于 2025-9-12 12:47 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
小时候老咸菜腌腌一罐头往饭上蒸蒸黑不拉几的不喜欢吃要么就是炒蚕豆炒黄豆牙齿倒练的杠杠滴
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发表于 2025-9-12 13:35 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市锡山区 电信
我最喜欢吃自家腌的萝卜干和咸菜
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发表于 2025-9-12 17:21 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
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发表于 2025-9-12 18:07 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
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发表于 2025-9-12 19:22 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 河北省唐山市 联通
本帖最后由 jikun2 于 2025-9-12 19:25 编辑

还有个腌甜蒜,也很下粥,小时候粥里放点糖都不要搭粥菜的
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发表于 2025-9-12 20:28 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 移动数据上网公共出口
夏天搭粥菜么,西瓜皮腌腌为
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发表于 2025-9-12 21:10 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 移动数据上网公共出口
酱豆看不到卖了
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发表于 2025-9-12 22:26 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 移动
娄阿鼠 发表于 2025-9-12 10:24
一看你就是新市民出身,一点都不了解江阴老的风土民情,五十岁以上的还有记忆,以前养猪吃的苋菜根腌了发臭 ...

臭苋菜这个是宁波人的吃法吧
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发表于 2025-9-13 09:37 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市江阴市 电信
南海饿神 发表于 2025-9-12 22:26
臭苋菜这个是宁波人的吃法吧

江阴人应该不吃臭苋菜根的,最起码我周围没有看见过
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发表于 2025-9-13 09:54 |只看该作者 来自: 江苏省苏州市 移动
路过
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发表于 2025-9-13 10:13 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 移动数据上网公共出口
zm761016 发表于 2025-9-13 09:37
江阴人应该不吃臭苋菜根的,最起码我周围没有看见过

说明你小,五十五岁农村多见过个,这并非绍兴人的专利,小时候农村养猪的,苋菜长到一米多高,有的人就拿苋菜根腌了搭粥
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发表于 2025-9-13 14:01 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
自家腌的萝卜干跟毛豆子油爆一下特别好吃,还有酱豆
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发表于 2025-9-13 14:54 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
酱豆搭搭粥是最佳搭配
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发表于 2025-9-13 15:37 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
看样了楼主不是江阴人,对江阴不了解,没说出几样来
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发表于 2025-9-14 07:16 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 联通
咸菜毛豆当季的
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