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秋冬季一到 感冒就容易“组团”来袭 你以为你只是普通感冒？ 说不定是鼻病毒在搞事情！
最近，中国疾控中心监测数据显示：门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位病原体为流感病毒（29.8%）、鼻病毒（10.7%）、呼吸道合胞病毒（6.1%）；住院严重急性呼吸道感染病例呼吸道样本检测阳性率前三位病原体为鼻病毒（10.0%）、流感病毒（9.8%）、呼吸道合胞病毒（8.0%）。鼻病毒现阶段感染率仅次于流感，成为呼吸道感染界的“二号人物”！
鼻病毒可不是什么新面孔，它是普通感冒的“老熟人”，堪称“感冒界的常驻嘉宾”。自从1956年被科学家从感冒患者的鼻子里揪出来，就一直在我们身边“神出鬼没”。
这家伙特别“狡猾”，有160多种型别，简直是个“变形金刚”！免疫系统刚记住它一个样子，它又换了个“马甲”卷土重来，所以你可能反复中招……
鼻病毒传播力很强，主要通过两种方式“偷袭”你： 飞沫传播：打喷嚏、咳嗽时，病毒随飞沫“飘”进别人的呼吸道。 接触传播：摸过被病毒污染的门把手、电梯按钮、玩具等，再揉眼睛、摸鼻子，它就“搭便车”进入你的身体！
儿童由于免疫系统还没“修炼成熟”，更容易被它“盯上”。
对大多数健康成人来说，鼻病毒感染就像一次普通的“七日体验卡”： 流鼻涕、鼻塞、打喷嚏 喉咙痛、轻微咳嗽、头痛 一般不发烧或只有低烧 大多一周内自行好转
但对婴幼儿、老人或慢病患者，它可能“不安分”，引发支气管炎、肺炎，甚至诱发哮喘。
如何预防？记住这几招！ 目前没有鼻病毒疫苗，也没有特效药，预防全靠好习惯！ ✅ 勤洗手是关键：用“流动水+肥皂”洗手20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。 ✅ 管住手：没洗手别摸眼、口、鼻！ ✅ 戴口罩：在人多的地方戴上口罩，既是“防毒盾牌”，也能给鼻子保暖。 ✅ 多通风、常清洁：开窗通风，定期消毒门把手、手机等常接触物品。 ✅ 增强免疫力：规律作息、均衡饮食、适度运动，身体棒棒才不怕病毒！
如果不小心中招了怎么办？ 别慌！大多数人都能自愈； · 多喝水、多休息 · 对症缓解症状（如鼻塞用生理盐水喷鼻） · 不乱吃抗生素（对病毒无效！） · 症状加重或出现呼吸困难，及时就医
温馨总结 鼻病毒虽常见 但不必过度焦虑 勤洗手、戴口罩、多通风、增强免疫力 就能把这个“百变感冒君”拿捏得死死的！
来源：无锡疾控
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狗仔卡
发表于 2025-11-26 14:48
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