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健身房里能增肥??

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白身

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1# 大 中 小 发表于 2008-8-27 18:53  只看该作者

健身房里能增肥??

本来身体偏瘦啊,想锻炼下,能不能增肥??不知道哪家健身房对这方面有一套啊?

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一二三四

九品

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2# 大 中 小 发表于 2008-8-27 22:44  只看该作者
哪家都有

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健身专家

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3# 大 中 小 发表于 2008-8-28 08:59  只看该作者
减叫减肥，增叫增重

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杨帆

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4# 大 中 小 发表于 2008-8-28 15:59  只看该作者
１　　１
佛祖曰：武功再高,也怕菜刀,穿的再吊,一砖撂倒；孔子曰：莫装比,装比遭雷霹；老子曰：莫装吊,装吊被狗咬；孟子曰：莫装纯,装纯遭人轮．

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5# 大 中 小 发表于 2008-8-28 21:11  只看该作者
如果想增重必须要运动跟营养相结合起来才有用，而且要有恒心哦！！！！！！！！！！

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绝望的气息

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6# 大 中 小 发表于 2008-8-29 09:03  只看该作者
哪家都可以，不要去做跑步什么的有氧运动
每次运动完吃三个大肉包，或者6个煮鸡蛋
我一个暑假长了10公斤！！
周围的黑暗越来越近，似乎已经绝望了，但气息不灭！

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卡诗

白身

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7# 大 中 小 发表于 2008-9-3 22:41  只看该作者
鸡蛋的蛋黄还是少吃的比较好，六个鸡蛋的话吃两个蛋黄就可以了。

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CHENG_FEI939

白身

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8# 大 中 小 发表于 2008-9-5 10:14  只看该作者
我也要增肥啊

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江阴①枝花

白身

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9# 大 中 小 发表于 2008-9-5 11:27  只看该作者
我想减肥

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健身专家

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10# 大 中 小 发表于 2008-9-5 12:15  只看该作者
那好办啊

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