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标题:
江阴小儿推拿培训_小儿推拿入门--捏脊
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作者:
上元教育江阴校
时间:
2023-7-15 11:40
标题:
江阴小儿推拿培训_小儿推拿入门--捏脊
江阴小儿推拿培训_小儿推拿入门--捏脊
宝宝睡得好、吃得香、长得壮、更聪明,能够少往医院跑,是家长们的共同心愿。小儿推拿具有通畅经络、流通气血的作用,经常给宝宝做做推拿,并配合适合他们口味的食疗汤饮,不吃补药也能增强宝宝的体质。
睡眠是身体休息和自我修复的黄金时间,也是生长激素分泌最旺盛的时间段,对正在长身体的小朋友尤为重要。然而,很多小朋友晚上却在睡梦中“打功夫”,踢腿蹬被子,从床头滚到床尾,或者磨牙,或者经常做梦……时间久了,会缩短孩子的深度睡眠时间,进而影响孩子的身体和智力发育。
影响孩子睡眠的因素很多,最普遍的是积食化热,上扰心神,其根本原因是丰富的物质生活与孩子娇弱的脾胃功能的错位。因此,要改善孩子的睡眠,首先要科学喂养。对于已经出现上述症状的小朋友,我们可以用下面的方法改善睡眠。
推拿方1.清天河水200次
位置:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线。
操作:用食、中二指指腹,从腕横纹直推至肘横纹,为清天河水。
2.补脾经500次
位置:拇指桡侧缘,指尖至指根呈一直线为脾经。
操作:从指尖推向指根,为补脾经。
3.推小横纹200次
位置:手掌面,第2~5指的掌指关节横纹处。
操作:用拇指在小横纹穴上左右推动,为推小横纹。
4.捣小天心100次
位置:在掌根,大小鱼际交接的凹陷处。
操作:屈曲中指,以指间关节捣,或用中指指尖捣,为捣小天心。
5.摩囟门3分钟。
位置:在头部,前发际正中直上两寸,大约在小孩前脑髓未闭合部位。
操作:用全掌顺时针摩,为摩囟门。
宁心消滞饮
材料:麦芽10克,谷芽10克,炒山楂5克,炒薏米15克,百合10克,冰糖少许。
做法:把炒薏米和百合一起浸泡两小时后,加入麦芽、谷芽、炒山楂及清水于锅内,猛火煮沸后转文火煮约40分钟,加入冰糖,待冰糖完全融化即可。
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