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暨阳社区»暨阳社区 › 小城生活 › 35岁，内耗、焦虑、迷茫，怎么办
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35岁，内耗、焦虑、迷茫，怎么办

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Hermosa

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1#
发表于 2025-9-27 14:10 |只看该作者 |正序浏览 来自： 江苏省无锡市 电信
昨天因为有工作上的事来到了一乡镇上，中午到了饭点就到了一家淮南牛肉汤，点了一份小份的牛肉粉丝和一根骨头。等餐的时候，看到对面一男子块头比我大，来了就点了一份水饺（水饺估计差不多12个左右），他光速吃完就走了。想想自己过得没有人家好，怎么能吃这么好呢，真是罪恶！
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Hermosa

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48#
发表于 2025-10-8 09:05 |只看该作者 来自： 江苏省无锡市 电信
爱吃菜的猫 发表于 2025-10-7 15:07
焦虑抑郁本质都是善良的人，所以也容易内耗伤害自己。你就看到别人吃东西而已，也不知道你从何判断人家一定 ...

相当有道理
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爱吃菜的猫

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47#
发表于 2025-10-7 15:07 来自暨阳网APP |只看该作者 来自： 江苏省盐城市 移动
焦虑抑郁本质都是善良的人，所以也容易内耗伤害自己。你就看到别人吃东西而已，也不知道你从何判断人家一定就过的比你好了？就算他开着好车戴着大金链子，实际上生活真的不一定比你过的好的然后你就开始内疚自省，自我批判了，埋怨自己吃的太好了。真的没必要这样，只是小餐馆吃点东西而已，这些是你值得拥有的普通的正常的生活。
停止焦虑内耗，过好当下每一天。
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娃娃的眼泪

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发表于 2025-10-7 07:31 |只看该作者 来自： 江苏省无锡市江阴市 电信
也就一碗牛肉汤而已，不至于
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浪之奇

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发表于 2025-10-6 21:45 |只看该作者 来自： 江苏省苏州市 移动
你看历史，再看看油条。有几个你能记住的。搓个烟圈散了就是。
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syxqfxx

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发表于 2025-10-5 10:57 |只看该作者 来自： 江苏省南京市 电信
想想红军长征二万五!
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xufang070809

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发表于 2025-10-2 10:57 来自暨阳网APP |只看该作者 来自： 江苏省无锡市 联通
心大点。觉得罪恶要么打包一半回家下一顿吃，要么就吃完了去喜来登里面转一圈消除罪恶感
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phxjy1975

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发表于 2025-9-30 13:31 |只看该作者 来自： 江苏省无锡市 电信
自己过好自己的日子就好了
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天堂的流浪者

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发表于 2025-9-30 09:28 |只看该作者 来自： 江苏省无锡市 电信
要想生活过得好，只要肯放弃。
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windfree

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发表于 2025-9-30 09:17 |只看该作者 来自： 江苏省无锡市 电信
最近力工思维很火。。。为啥不能对自己好点呢

有没有可能人家有问题
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海星的宝贝0173

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发表于 2025-9-30 09:05 来自暨阳网APP |只看该作者 来自： 江苏省无锡市 电信
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特灵

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发表于 2025-9-30 08:17 来自暨阳网APP |只看该作者 来自： 江苏省无锡市 联通
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茜茜87

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发表于 2025-9-30 00:48 来自暨阳网APP |只看该作者 来自： 江苏省无锡市 电信
路过
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巧克力豆88

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发表于 2025-9-29 20:18 |只看该作者 来自： 江苏省 联通
学户晨风 学英语考雅思做苹果人
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来去都是自由风

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发表于 2025-9-29 18:36 来自暨阳网APP |只看该作者 来自： 江苏省无锡市 联通
要积极向上呀~
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five2046

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发表于 2025-9-29 17:44 来自暨阳网APP |只看该作者 来自： 江苏省无锡市 电信
吃根骨头 就产生了愧疚感负罪感，觉得自己不配吃这么好，说明所谓提升国民辛福感 就是个P
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周东卧龙

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发表于 2025-9-29 16:43 |只看该作者 来自： 江苏省无锡市 电信
你这么一说，我每天一包烟太罪恶了
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qqqq8856

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kevinchow2011 发表于 2025-9-29 15:23
差不多，我现在只知道上班赚钱，投资赚钱，每天两点一线，回家就是带娃辅导孩子功课，周末就是带着老婆孩子 ...

每天留一个小时，发发呆，听听音乐，走走或者游个泳，干点自己一个人想干的事会不会好点
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江阴大兵

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发表于 2025-9-29 15:43 |只看该作者 来自： 江苏省无锡市 电信
所有的内耗、焦虑、迷茫，都来自于我执，放不下一个小我，太在意自我，做到无我、无人、无众生、无寿者，你会快乐自在。
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骑马回唐朝

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热心社员奖章

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发表于 2025-9-29 15:28 |只看该作者 来自： 江苏省无锡市江阴市 电信
以前老是说90后怎么怎么样，现在一晃90后也35 6 岁了，岁月如梭
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