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楼主: 橘生淮南海
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大家早上都吃啥早饭

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发表于 2024-2-23 19:28 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
我喝绿茶 发表于 2024-2-22 19:51
一碗泡饭,糟方或者榨菜哒哒,难得再加个馒头

蛋白质含量不行

还要有维生素和矿物质

水果
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发表于 2024-2-23 19:31 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
路过风雨有嗷气 发表于 2024-2-23 19:28
蛋白质含量不行

还要有维生素和矿物质

一碗泡饭都是算好时间的,更不没时间去弄别的

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43#
发表于 2024-2-23 19:36 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
我喝绿茶 发表于 2024-2-23 19:31
一碗泡饭都是算好时间的,更不没时间去弄别的


泡饭最难吃!可以电饭锅预约小米粥&百合莲心粥&山芋粥等各种各样粥

牛肉番茄

草鸡蛋加虾米炒炒

北漍烧饼热热

来得及么去买面包

皮蛋加四川榨菜

......
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发表于 2024-2-23 19:39 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
路过风雨有嗷气 发表于 2024-2-23 19:36
泡饭最难吃!可以电饭锅预约小米粥&百合莲心粥&山芋粥等各种各样粥

牛肉番茄

昨天家里煎年糕了,早上微波炉转3片+一碗泡饭
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发表于 2024-2-23 20:40 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
头疼,抖音里一看就会,一弄就废
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发表于 2024-2-24 09:19 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市江阴市 电信
想当年早餐少不了有肉肉
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发表于 2024-2-24 10:56 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
泡饭
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发表于 2024-2-24 11:11 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
面,小馄饨(自己包了冷冻),牛奶馒头(速冻食品),面包,牛奶麦片
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发表于 2024-2-24 16:26 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
手抓饼、烧麦、馄饨、饺子、面,都是很简单的,煎、微波、煮都是很方便的
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发表于 2024-2-24 18:49 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 移动
糯米粥粥好好吃
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发表于 2024-2-25 14:50 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省南京市 电信
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发表于 2024-2-25 14:56 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
破壁机天天换着口味打,煮鸡蛋,煎鸡蛋都行
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发表于 2024-2-25 15:31 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
泡饭煎蛋,牛奶面包
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发表于 2024-2-25 16:07 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省南京市 电信
泡饭搭搭萝卜干
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发表于 2024-2-26 10:04 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
泡饭 或粥  有时候么做几个馒头或大包子  
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发表于 2024-2-26 14:34 |只看该作者 来自: 江苏省常州市 电信
早餐很重要,中西合壁,每周列好食谱,定期轮换,营养要全面,这样娃才能能量满满的去上学
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发表于 2024-2-26 14:47 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 上海市 电信
一杯植物奶+一个鸡蛋或一个玉米/贝贝南瓜/山药
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发表于 2024-2-27 09:46 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 移动数据上网公共出口
虽然说随便吃吃 但是很多还是需要用心做的
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发表于 2024-2-27 10:17 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
以前都是泡饭,自从买了破壁机就豆浆米糊 微波炉转点速冻馒头花卷之类的
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发表于 2024-2-27 10:37 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
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