最新公布！35岁以上人群注意

青茂柏

近日，国家卫生健康委等14部门联合制定印发了《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案（2023—2030年）》，对心脑血管疾病防治、癌症防治提出新要求。一起了解！

心脑血管疾病风险监测

将覆盖35岁以上人群

实施方案提出，到2030年，建立覆盖全国的心脑血管疾病综合防控和早诊早治体系；各级医疗卫生机构的心脑血管疾病防治能力和质量进一步改善，人民群众心脑血管相关健康素养显著提升，心脑血管疾病防治技术取得较大突破。

控制危险因素是降低心脑血管疾病发病和死亡风险的关键。根据实施方案，将开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测，倡导心脑血管疾病高危人群经常测量血压，每6个月进行血脂、血糖检测。

基层医疗机构是提供心脑血管疾病防治服务的重要力量。根据实施方案，将加大基层医疗机构血压、血糖、血脂“三高共管”力度。到2030年，高血压、糖尿病患者基层规范管理服务率均达到70%，治疗率、控制率在2018年基础上持续提高，35岁以上居民年度血脂检测率达到35%。

新版癌症防治行动实施方案公布

方案提出，到2030年，我国癌症防治体系进一步完善，危险因素综合防控、癌症筛查和早诊早治能力显著增强，规范诊疗水平稳步提升，癌症发病率、死亡率上升趋势得到遏制，总体癌症5年生存率达到46.6%，患者疾病负担得到有效控制。

控制危险因素是降低癌症患病风险的重要一环。方案从开展全民健康促进、减少致癌相关感染、加强环境与健康工作、推进职业性肿瘤防治工作等方面进行部署。其中提出，到2030年，癌症防治核心知识知晓率达到80%以上。

方案提出，进一步加强癌症防治机构能力建设，完善国家-省-地市-县四级癌症防治网络。推进以肿瘤专科为重点的国家区域医疗中心设置与建设。具备条件的二级及以上医院设置肿瘤科，能够开展癌症筛查和常见多发癌种的一般性诊疗。

方案还提出，进一步提升肿瘤登记报告规范化、制度化程度。到2030年，肿瘤登记工作所有县区全覆盖，建立不少于1145个国家级肿瘤登记处。试点开展高精度肿瘤登记工作，加强原位癌、病理分型、临床分期等信息采集。高发地区重点癌种早诊率持续提高，适龄妇女宫颈癌人群筛查率达到70%，乳腺癌人群筛查覆盖率逐步提高。

来源 新华社

西郊虎皮大王

满篇空说空话

蚂蚁啃骨头

去查个卵，吃得下睡得香就是正常的良好身体状态

zzqqffzky

高血压最重要的问题是

要控制食品中的人造反式脂肪酸，也叫氢化植物油，植脂末，人造奶油的摄入

有研究表明会导致高血压，

而且基本我们都逃不掉这个人造奶油

但是很多国家在很多年前就已经禁止了。。。

因为有钱人都可以买进口的或者高端食品，甚至有些人是tegong的食品

但普通人都逃不过的至少90%以上的人群逃不掉的

zzqqffzky

人造奶油是一种替代品，通常由植物油或氢化油制成。尽管它们可以提供类似于真正奶油的口感和质地，但人造奶油也有一些潜在的危害。

首先，人造奶油通常含有高量的反式脂肪酸。这种脂肪酸与心血管疾病、高血压和糖尿病等健康问题相关联。长期摄入反式脂肪酸可能会增加患这些疾病的风险。

其次，人造奶油中常含有添加剂和防腐剂，如人工香料、色素和防霉剂等。这些化学物质可能对某些人产生不良反应，尤其是过敏或对食物添加剂敏感的人。

此外，人造奶油往往缺乏天然奶油所含的营养价值。真正的奶油富含维生素A、D、E和K，而人造奶油则很少或没有这些营养物质。因此，长期依赖人造奶油可能导致营养不均衡。

综上所述，虽然人造奶油可以作为奶油的替代品，但过度摄入可能会对健康产生一些潜在危害。在饮食中适度消费，并选择天然的食物更有益健康。

zzqqffzky

【全球58个国家严禁使用“反式脂肪酸”】

截止2021年6月，全球包括美国🇺🇸新加坡🇸🇬欧洲🇪🇺在内的58个国家，已经明令禁止在食品中采用【反式脂肪酸】，尤其美国🇺🇸在2020年再次强调严禁使用。

【反式脂肪酸】就是【氢化植物油】俗称【人造奶油】，上世纪初德国人🇩🇪发明的一种食材辅助材料的提炼方式，除了价格便宜且可以大幅度延长食品保质期，是动物奶油的五分之一费用，打发率又是动物奶油的几倍，加上延长的保质期，几乎十倍于动物奶油的性价比！因为国内并没有禁止使用的政策法规，很多商人逐利的本能，在国内大有愈演愈烈之势。

十几年前雀巢公司的咖啡☕️和相关产品第一次爆雷，大家都不以为然。结果大部分食品公司和饮料公司开始趋之若鹜，变本加厉，各显神通。

现在遍布大街小巷的24小时超市🏪里面所售卖的食品和饮料、各种速溶咖啡，大部分都看不成，确实让人触目惊心，心有余悸。这次和路雪旗下“梦龙”雪糕事件更好的诠释了因为国内没有反式脂肪禁止条令法规而实现双重标准的事实。

【含有反式脂肪酸的产品】油条、珍珠奶茶、风靡全国以前每年能卖出一亿杯的香飘飘奶茶、无人不知无人不晓的康师傅方便面、老坛酸菜面、统一等方便面、好丽友的蛋黄派巧克力派、“滴滴香浓意犹未尽”的雀巢和麦斯威尔速溶咖啡、薯片、油炸食品和烧烤、各种面包🍞点心小蛋糕、奶糕雪糕冰激凌🍦、很多蛋糕店烘焙坊的生日蛋糕🎂、奶茶店街头冷饮店五颜六色的饮料、机制烧饼、肯德基麦当劳（金拱门）的部分产品（因为油反复使用），全部竞相采用或者烤制过程中产生。

尤其看着某些方便面和饮料、速溶咖啡☕️、薯片、雪糕冰激凌等的配料表，更让人心惊肉跳，感觉吃了喝了几个元素周期表都不止！

如果不用反式脂肪确实会造成一定的食品浪费，国人的勤奋还得再加一倍才能改观局面，因为缩短了保质期，食品加工作坊和工厂数量估计会锐减至目前的十几分之

zzqqffzky

在全球食品供应中停用工业生产的反式脂肪问题系列行动
到2023年全球停用反式脂肪
 工业生产的反式脂肪是食品、脂肪和油类中使用的人造有害化合物。
 反式脂肪阻塞动脉，加剧冠心病风险。
 每年有50多万人死于反式脂肪引致的心脏病。
 在食品供应中停用反式脂肪和使用较有益健康的替代品是可行的，许多高收入国家已在这样做。
 世卫组织“REPLACE”系列行动向各国政府提供了一项战略，要求各国采取六项行动，在本国食品供应中迅
速、全面和永久停用工业生产的反式脂肪。
在世界食品供应中停用工业生产的反式脂肪，用较有益健康的油来取代，这样做每年可挽救50多万人的生命。
系列行动为各国提供了经证实有助于到2023年在本国食品供应中停用工业生产的反式脂肪的工具
到2023年全球停用反式脂肪！
这六个行动领域是:
R E P L A C E
REVIEW
审查
PROMOTE
推动
LEGISLATE
立法
ASSESS
评估
CREATE
提高
ENFORCE
促进
工业生产的反式脂肪酸的食
品来源和所需政策变化
用较有益健康
的脂肪和油类
替代工业生产
的反式脂肪酸
或制定监管措
施，以消除工
业生产的反式
脂肪酸
和监测食品供
应中的反式脂
肪酸含量和人
口消费反式脂
肪酸的变化
政策制定者、生产
商、供应商和公众
对反式脂肪酸影响
健康的认识
执行政策和法规

情谊兄弟

预制菜，添加剂，小日本的间谍算盘打的很精的

来自苹果APP客户端

lil002a

形式主义，转基因都上餐桌了。

大大落落

天然的食物更有益健康。                                                                                                                                                                                 

jytzkj

一个文件出来，可以形成一条产业链，多少人可以靠着它吃吃喝喝了

快乐为本

上次人民医院查个血糖、血脂，就要400不到

坏人

癌症发病率上升趋势得到遏制，这个跟我的感知有点背离

周不疑

哎

来自苹果APP客户端

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难怪公司劝退选择35这个年龄

CZJLGZDYQ

35岁以上会得癌症或者其他疾病是因为人的衰老开始了，尤其是女性，所以女的比男的早退休。男的现在60岁还看不出衰老，一旦过了65岁以后就身体越来越下降了。

江阴联通总公司

西郊虎皮大王 发表于 2023-11-22 15:54
满篇空说空话

对头

西郊虎皮大王

快乐为本 发表于 2023-11-23 11:45
上次人民医院查个血糖、血脂，就要400不到

刚刚，就在刚刚，人民医院做了两个CT，大几百没了