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有没有更年期焦虑抑郁症的女士?严重失眠

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1#
发表于 2024-9-15 09:59 |只看该作者 |倒序浏览 来自: 江苏省无锡市 电信
咨询下,我谁更年期失眠焦虑症抑郁症找人看好的?有的与我联系,谢谢

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发表于 2024-9-15 10:43 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 移动数据上网公共出口
自己出去独居 享受安宁清净 兜兜里有钱自给自足 哪来的抑郁焦虑?

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3#
发表于 2024-9-15 11:08 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 联通
最好去医院看看吧,药物治疗加自己心理调整。

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发表于 2024-9-15 11:19 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 移动
20220320 发表于 2024-9-15 10:43
自己出去独居 享受安宁清净 兜兜里有钱自给自足 哪来的抑郁焦虑?


并不是每个人都跟你一样是孤儿无牵无挂、无欲无求的

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发表于 2024-9-15 11:33 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省徐州市 电信
这个不是心里健康问题吗,吃药能好吗?

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6#
发表于 2024-9-15 11:52 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 移动数据上网公共出口
人的多数烦恼来自于生殖器牵扯出来的错综复杂的关系,表面看获得的很多,其实都是屁,反而成为困兽一只。

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发表于 2024-9-15 11:54 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省南京市 电信
只有安眠药一条途径,其他都是骗人的

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发表于 2024-9-15 12:42 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
让你生病的,都是自己的欲望。

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发表于 2024-9-15 13:02 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 联通
去垦一块地种种菜,每天累得狗十阿腻的,就不会失眠了

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发表于 2024-9-15 13:06 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
除了药物,没有别的办法。

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发表于 2024-9-15 14:39 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 电信(全省通用)
去医院心理咨询,药物辅助。

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发表于 2024-9-15 15:56 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省泰州市 移动
胎里毛病看不好的,激素问题

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发表于 2024-9-15 18:19 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
本帖最后由 玫瑰花的@葬礼 于 2024-9-15 18:22 编辑

更年期性生活少了,失眠很正常。性生活有一项重要作用就是促进睡眠。性生活可以促进睡眠通常是性高潮能够刺激大脑释放更多的催产素,可以降低应激激素体质水平,从而关闭大脑区域的恐惧和焦虑,就会进入到延长深睡阶段。

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发表于 2024-9-16 09:06 |只看该作者 来自: 江苏省无锡市 电信
找块地种种,累了倒头就睡觉了。还有就是跳广场舞,你看每天在广场跳舞的人很少抑郁的

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发表于 2024-9-16 12:51 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 移动
看来你们没失眠,恭喜你们,我准备看医生了, 谢谢

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发表于 2024-9-16 12:51 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 移动
勿忘花香 发表于 2024-09-15 14:39
去医院心理咨询,药物辅助。

谢谢你

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发表于 2024-9-16 13:05 |只看该作者 来自: 挪威
wsx2048 发表于 2024-9-15 13:02
去垦一块地种种菜,每天累得狗十阿腻的,就不会失眠了

多么好的建议啊

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发表于 2024-9-16 13:06 |只看该作者 来自: 挪威
每天晚上去跑步,规律性地锻炼

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发表于 2024-9-16 14:55 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 江苏省 移动
别人在说更年期引起的失眠焦虑,一群粪坑在喷什么

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发表于 2024-9-17 15:01 来自暨阳网APP |只看该作者 来自: 山西省 移动(全省通用)
我也失眠,睡不着为,还不停做梦

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