调理便秘

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电梯直达

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发表于 2026-1-7 21:38 |只看该作者 |倒序浏览来自：江苏省无锡市电信

总是便秘，大便难便，江阴哪个地方调理比较好？

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奔跑的小鹿

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发表于 2026-1-8 09:23 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

自己调理，每天吃橙子，一个两个不嫌多

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zhangpc128

五品

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发表于 2026-1-8 09:36 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

吃火龙果、山芋，多喝水多走路，揉揉肚子！找中医调理。

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铜钱草的春天

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发表于 2026-1-8 14:32 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

先去做个胃肠镜，如果没啥问题，就按照楼上的做

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铜钱草的春天

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发表于 2026-1-8 14:32 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

可以单独做肠镜

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方域

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发表于 2026-1-8 14:35 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

不知道你多少年龄。每天至少要吃一顿主食，饭或者面等。早上5点-7点，揉揉肚子再喝杯温开水。再吃点益生菌。肯定能行的。

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钢板

八品

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发表于 2026-1-8 14:58 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

要看你平常的饮食结构才能做出调理

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发表于 2026-1-8 20:48 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

zhangpc128 发表于 2026-01-08 09:36
吃火龙果、山芋，多喝水多走路，揉揉肚子！找中医调理。

谢谢，就差没有揉肚子了

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发表于 2026-1-8 20:48 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

方域发表于 2026-01-08 14:35
不知道你多少年龄。每天至少要吃一顿主食，饭或者面等。早上5点-7点，揉揉肚子再喝杯温开水。再吃点益生菌。肯定能行的。

谢谢，我再揉揉肚子吧，益生菌也吃过一段时间

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发表于 2026-1-8 20:49 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

铜钱草的春天发表于 2026-01-08 14:32
先去做个胃肠镜，如果没啥问题，就按照楼上的做

前两年刚做过胃肠镜，没什么大问题

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发表于 2026-1-9 06:43 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市联通

每餐吃一大盆青菜

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发表于 2026-1-9 08:00 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

有没有治疗肠易激综合症的

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横折勾

五品

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发表于 2026-1-9 08:45 |只看该作者来自：江苏省苏州市移动

便不出那就一杯麻油下肚

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CZJLGZDYQ

八品

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发表于 2026-1-9 08:54 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

多喝白开水，多吃水果蔬菜润肠通便，饭后走一走。

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