失眠难受，求解药

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电梯直达

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发表于 2025-2-14 13:35 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

可能是身体不好。一般太累了就可以睡着。如果不行，说明失眠

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放下

五品

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发表于 2025-2-14 13:40 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

大多数失眠者，都是心中有事，想不开

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20220320

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发表于 2025-2-14 13:43 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

睡不着去针灸艾灸推拿开背方法多的是

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发表于 2025-2-14 13:45 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

昨天喝了2两酒，一夜睡的很好。。。

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东顺蓝

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发表于 2025-2-14 15:15 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

似水无痕01 发表于 2025-2-13 09:27
药店里买几块钱的那个复合维生素B吃吃看，我吃了效果特别好，我20岁左右睡眠就不怎么好，吃了这个维生素B睡 ...

这个建议不错

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清新甘兰

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发表于 2025-2-14 15:36 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

橡树发表于 2025-2-14 13:22
病人晚上不睡白天睡，有一种原因是病人对黑夜恐惧不敢入睡，没有安全感，白天才有安全感敢睡觉，这种是典 ...

应该是生活习惯，还能不称为“病人”

碰到这样的邻居，真是深受其害

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一颗仙人球

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发表于 2025-2-14 19:56 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

jeff71L7 发表于 2025-2-12 10:48
看海绵宝宝起什么作用

催眠

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小袁xy 小袁xy 当前离线分享 0 阅读权限 0 在线时间 0 小时 QQ 主题 22 精华 0 好友 0 记录 0 帖子 91 日志 0 相册 0 UID 1137076 积分 280 经验 241 点金币 390 枚元宝 0 个注册时间 2024-9-7 最后登录 2025-11-26 狗仔卡头像被屏蔽禁止发帖 UID 1137076 积分 280 经验 241 点金币 390 枚注册时间 2024-9-7 最后登录 2025-11-26 发消息	68^# 发表于 2025-2-14 20:18 来自暨阳网APP \|只看该作者来自：江苏省无锡市电信提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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fanszq

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发表于 2025-2-14 22:48 |只看该作者来自：江苏省无锡市移动

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A～道

九品

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发表于 2025-2-14 23:17 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动

酸苦甘辛咸发表于 2025-02-12 13:26
      失眠N年，中医看了7-8个，毫无疗效。人家建议去三院一个医生擅长身心疾病。门诊后就开了一个中成药+治精神分裂症的药（剂量是说明书上的1/8）。但是我真得怕。到家就扔掉了。
      一晚上就睡2-3小时。

这个在中医上都是小问题只是没碰对人

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发表于 2025-2-15 05:24 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省电信(全省通用)

我也是听说三点是排毒的关于肝的我最近买了点护肝片但是最近老上夜班我也不知道有没有用

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发表于 2025-2-15 05:25 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省电信(全省通用)

坦克车发表于 2025-02-12 14:03
白酒喝下去，晕乎乎就睡了

不行到了三点就憋尿尿的还没酒杯里的量多然后就睡不着了要是摸到手机直接清醒了

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发表于 2025-2-15 05:43 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

很简单，把手机关机放客厅。

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发表于 2025-2-15 07:43 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

去药店买一瓶归脾丸试试

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发表于 2025-2-15 08:03 |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

风起枫落1026 发表于 2025-2-12 10:53
我基本每天5公里，20*3个俯卧撑，50*2深蹲，还有金刚长寿功、站桩，您说我缺乏锻炼

应该是锻炼的时间不对，改成晚上八点开始

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武林妖

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发表于 2025-2-15 08:52 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

普通失眠，桂圆肉每天5-6颗泡水喝，严重失眠的话，我自己是用西洋参打粉+桂圆肉，1/10比例，煮饭的时候，蒸制40个小时以后每天1勺泡水喝，俗称玉灵膏，效果是非常显著的，网上也有卖，自己做的比较实在，花费不多，做一次能喝一年，希望能帮到你

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武林妖