暨阳社区»暨阳社区 › 小城生活 › 《减肥论》一篇，送给减肥的朋友

1 2 345 / 5 页下一页

返回列表

楼主: 沽酒哟

《减肥论》一篇，送给减肥的朋友

[复制链接]

梦里水乡00

七品

Rank: 4

UID: 575657
积分: 1438
经验: 1347 点
金币: 906 枚
注册时间: 2011-11-22
最后登录: 2025-12-5

发消息

电梯直达

61^#

发表于 2025-7-30 12:09 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

有道理。运动只会成为灵活的胖子，或有肌肉的胖子。但少吃绝对不会变胖

回复/引用

使用道具举报

梦里水乡00

七品

Rank: 4

UID: 575657
积分: 1438
经验: 1347 点
金币: 906 枚
注册时间: 2011-11-22
最后登录: 2025-12-5

发消息

62^#

发表于 2025-7-30 12:11 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

随风飞扬发表于 2025-6-6 16:40
去白石山看守所关3个月保瘦，不瘦赔钱。几个酒鬼的亲身体验

哈哈哈

回复/引用

使用道具举报

好多向日葵

九品

Rank: 2 Rank: 2

UID: 541270
积分: 344
经验: 275 点
金币: 686 枚
注册时间: 2011-7-19
最后登录: 2025-12-8

发消息

63^#

发表于 2025-7-30 12:30 来自暨阳网APP |只看该作者来自：中国移动数据上网公共出口

刚还在讨论为何肉都堆积在腰部

回复/引用

Rank: 4

UID: 1126968
积分: 1655
经验: 1183 点
金币: 4723 枚
注册时间: 2023-8-24
最后登录: 2025-11-17

发消息

64^#

发表于 2025-7-30 15:46 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

好多向日葵发表于 2025-07-30 12:30
刚还在讨论为何肉都堆积在腰部

什么道理？

回复/引用

Rank: 5 Rank: 5

UID: 31943
积分: 8750
经验: 8098 点
金币: 6520 枚
注册时间: 2006-3-22
最后登录: 2025-12-2

发消息

65^#

发表于 2025-7-31 07:25 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省无锡市联通

减少碳水，每餐鸡蛋大一块足够了，主要吃肉食蔬菜水果，一个月见效，半年瘦下来

回复/引用

Rank: 4

UID: 408629
积分: 1145
经验: 197 点
金币: 9480 枚
注册时间: 2010-5-6
最后登录: 2025-12-5

发消息

66^#

发表于 2025-7-31 09:47 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

回复/引用

使用道具举报

寻寻开心

七品

Rank: 4

UID: 1057497
积分: 4507
经验: 3970 点
金币: 5373 枚
注册时间: 2019-10-25
最后登录: 2025-12-6

发消息

67^#

发表于 2025-7-31 09:52 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省电信(全省通用)

我相信一个理论，人保持饥饿感会让人体正常细胞吞噬其他不良细胞，从而维持人体的基本需求，变相降低疾病的产生。

回复/引用

Rank: 4

UID: 1057497
积分: 4507
经验: 3970 点
金币: 5373 枚
注册时间: 2019-10-25
最后登录: 2025-12-6

发消息

68^#

发表于 2025-7-31 09:53 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省电信(全省通用)

那些说我就吃一点，怎么就很胖。。。我不信一天三顿粥搭萝卜干的也能长肉？主食吃的少，零食没少吃啊

回复/引用

Rank: 4

UID: 1057497
积分: 4507
经验: 3970 点
金币: 5373 枚
注册时间: 2019-10-25
最后登录: 2025-12-6

发消息

69^#

发表于 2025-7-31 09:56 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省电信(全省通用)

人年龄增加，身体的能量消耗就会减少，吃的和原来一样多就会肥胖。增加消耗就能保持体重平衡

回复/引用

Rank: 4

UID: 1126968
积分: 1655
经验: 1183 点
金币: 4723 枚
注册时间: 2023-8-24
最后登录: 2025-11-17

发消息

70^#

发表于 2025-8-9 19:48 来自暨阳网APP |只看该作者来自：中国移动数据上网公共出口

今天体重，在73.5的样子。

回复/引用

Rank: 4

UID: 1126968
积分: 1655
经验: 1183 点
金币: 4723 枚
注册时间: 2023-8-24
最后登录: 2025-11-17

发消息

71^#

发表于 2025-8-9 19:50 来自暨阳网APP |只看该作者来自：中国移动数据上网公共出口

明显感觉肚子上的游泳圈变小了。提前绷紧的裤腰，现在可以塞一个了

回复/引用

Rank: 4

UID: 1126968
积分: 1655
经验: 1183 点
金币: 4723 枚
注册时间: 2023-8-24
最后登录: 2025-11-17

发消息

72^#

发表于 2025-8-9 19:52 来自暨阳网APP |只看该作者来自：中国移动数据上网公共出口

蓝天玉发表于 2025-07-31 07:25
减少碳水，每餐鸡蛋大一块足够了，主要吃肉食蔬菜水果，一个月见效，半年瘦下来

是这样的。
食量并没有变小多少，结构变了。
可惜，要是我读书的时候，有这伙食条件，省体身体就好了

回复/引用

Rank: 4

UID: 1126968
积分: 1655
经验: 1183 点
金币: 4723 枚
注册时间: 2023-8-24
最后登录: 2025-11-17

发消息

73^#

发表于 2025-8-12 14:48 来自暨阳网APP |只看该作者来自：中国移动数据上网公共出口

体重71.5kg，记录一下

回复/引用

Rank: 5 Rank: 5

UID: 925237
积分: 8756
经验: 7877 点
金币: 8793 枚
注册时间: 2017-2-6
最后登录: 2025-12-8

发消息

74^#

发表于 2025-8-12 15:49 来自暨阳网APP |只看该作者来自：中国移动数据上网公共出口

看不得减肥这两个字，破防了

回复/引用

Rank: 4

UID: 1126968
积分: 1655
经验: 1183 点
金币: 4723 枚
注册时间: 2023-8-24
最后登录: 2025-11-17

发消息

75^#

发表于 2025-8-12 21:42 来自暨阳网APP |只看该作者来自：中国移动数据上网公共出口

爱吃菜的猫发表于 2025-08-12 15:49
看不得减肥这两个字，破防了

哈哈，减肥不能饿，要吃饱吃好，体重在安全范围内，适量运动

来自安卓APP客户端

回复/引用

使用道具举报

cjcgzd

五品

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

UID: 443344
积分: 20326
经验: 16899 点
金币: 34272 枚
注册时间: 2010-8-19
最后登录: 2025-12-8

发消息

76^#

发表于 2025-8-13 07:59 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

肥胖困扰着我，一直坚持不下来，好想能够回到以前瘦的时候啊

回复/引用

使用道具举报

沽酒哟

七品

Rank: 4

UID: 1126968
积分: 1655
经验: 1183 点
金币: 4723 枚
注册时间: 2023-8-24
最后登录: 2025-11-17

发消息

77^#

发表于 2025-8-20 20:46 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省移动数据上网公共出口

记录一下，72.5公斤，哈哈，减不下去了，比上周重了。下周再看看

回复/引用

Rank: 4

UID: 1126968
积分: 1655
经验: 1183 点
金币: 4723 枚
注册时间: 2023-8-24
最后登录: 2025-11-17

发消息

78^#

发表于 2025-8-28 11:32 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省苏州市移动

72公斤，哈哈，平台期

回复/引用

Rank: 2 Rank: 2

UID: 1099505
积分: 413
经验: 266 点
金币: 1468 枚
注册时间: 2021-6-1
最后登录: 2025-12-8

发消息

79^#

发表于 2025-8-28 14:47 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

生命在于静止，这我懂，王八就是这么想的

回复/引用

使用道具举报

dongdong530

七品

Rank: 4

UID: 226980
积分: 3115
经验: 2653 点
金币: 4624 枚
注册时间: 2009-1-18
最后登录: 2025-12-7

发消息

80^#

发表于 2025-8-29 10:19 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

windfree 发表于 2025-6-6 15:34
甲状腺问题也会导致肥胖或者瘦弱。。。。很多人甲状腺都有问题的

盲肠炎，割了盲肠以后，也会暴瘦爆肥的。

回复/引用

使用道具举报

1 2 345 / 5 页下一页

返回列表

《减肥论》一篇，送给减肥的朋友

浏览过的版块