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《减肥论》一篇，送给减肥的朋友

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沽酒哟沽酒哟当前离线分享 0 阅读权限 0 在线时间 0 小时 QQ 主题 111 精华 0 好友 0 记录 0 帖子 1675 日志 0 相册 0 UID 1126968 积分 1773 经验 1248 点金币 5251 枚元宝 0 个注册时间 2023-8-24 最后登录 2026-3-25 狗仔卡头像被屏蔽禁止访问 UID 1126968 积分 1773 经验 1248 点金币 5251 枚注册时间 2023-8-24 最后登录 2026-3-25 发消息	电梯直达 1^# 发表于 2025-6-6 13:26 \|只看该作者 \|倒序浏览来自：江苏省无锡市 LAN用户提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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留流

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2^#

发表于 2025-6-6 14:00 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

自己相信，没人干涉。但是，不能拿出来忽悠人。

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支持江阴

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3^#

发表于 2025-6-6 14:27 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

去搜搜南京医科大学励建安教授的新闻，听听他是怎么说的

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沽酒哟沽酒哟当前离线分享 0 阅读权限 0 在线时间 0 小时 QQ 主题 111 精华 0 好友 0 记录 0 帖子 1675 日志 0 相册 0 UID 1126968 积分 1773 经验 1248 点金币 5251 枚元宝 0 个注册时间 2023-8-24 最后登录 2026-3-25 狗仔卡头像被屏蔽禁止访问 UID 1126968 积分 1773 经验 1248 点金币 5251 枚注册时间 2023-8-24 最后登录 2026-3-25 发消息	4^# 发表于 2025-6-6 14:54 来自暨阳网APP \|只看该作者来自：江苏省无锡市 LAN用户提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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shadowflying

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发表于 2025-6-6 15:32 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

沽酒哟发表于 2025-6-6 14:54
人体维持正常运转所消耗的能量的是一头牛，运动消耗的能量就是一根毛。
二者不成比例。
运动可以维持良好 ...

哪里看来的谬论，居然说运动和减肥没有关系。
运动不能100%减肥，但有效的减肥一定需要合理的运动。

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windfree

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6^#

发表于 2025-6-6 15:34 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

甲状腺问题也会导致肥胖或者瘦弱。。。。很多人甲状腺都有问题的

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cjcgzd

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7^#

发表于 2025-6-6 15:53 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

一直在减肥的路上的胖纸飘过

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沽酒哟沽酒哟当前离线分享 0 阅读权限 0 在线时间 0 小时 QQ 主题 111 精华 0 好友 0 记录 0 帖子 1675 日志 0 相册 0 UID 1126968 积分 1773 经验 1248 点金币 5251 枚元宝 0 个注册时间 2023-8-24 最后登录 2026-3-25 狗仔卡头像被屏蔽禁止访问 UID 1126968 积分 1773 经验 1248 点金币 5251 枚注册时间 2023-8-24 最后登录 2026-3-25 发消息	8^# 发表于 2025-6-6 16:37 来自暨阳网APP \|只看该作者来自：中国移动数据上网公共出口提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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随风飞扬

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9^#

发表于 2025-6-6 16:40 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

去白石山看守所关3个月保瘦，不瘦赔钱。几个酒鬼的亲身体验

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沽酒哟沽酒哟当前离线分享 0 阅读权限 0 在线时间 0 小时 QQ 主题 111 精华 0 好友 0 记录 0 帖子 1675 日志 0 相册 0 UID 1126968 积分 1773 经验 1248 点金币 5251 枚元宝 0 个注册时间 2023-8-24 最后登录 2026-3-25 狗仔卡头像被屏蔽禁止访问 UID 1126968 积分 1773 经验 1248 点金币 5251 枚注册时间 2023-8-24 最后登录 2026-3-25 发消息	10^# 发表于 2025-6-6 16:52 来自暨阳网APP \|只看该作者来自：中国移动数据上网公共出口提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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wsx2048

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13^#

发表于 2025-6-6 20:11 |只看该作者来自：江苏省无锡市联通

我几十年不管怎么吃都不长肉，也不运动锻炼，体重一直没有变化，我想增重10~20斤，但这比减肥难多了，无解。这应该是和遗传有关，我和我父亲爷爷都是一样不长肉的体型。

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sally_wang054

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15^#

发表于 2025-6-9 10:49 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

每个人的认知不一样，另外世界上没有一个放之四海而皆准的道理。不过我觉得楼主说的大部分我是认同的。

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定山柱

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发表于 2025-6-9 11:31 来自暨阳网APP |只看该作者来自：江苏省电信(全省通用)

楼主上不运动的人，得出的结论有失偏颇，减肥要适量节食，但运动可以消耗能量，同时增加心肺功能和肌肉功能，基础代谢也大大提升，同样吃那么多实物更容易消耗

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17^#

发表于 2025-6-9 12:54 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

听说有一个地方对三高和减肥有奇效，就是自由少点

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ying0823

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发表于 2025-6-11 14:41 |只看该作者来自：江苏省无锡市电信

7分吃3分练，运动能减维度。

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